ستروغنوف صحي
AliMansho @cook_6158071
الخطوات
- 1
نحضر التتبيلة : نضع علبة زبادي و نضيف عليها الثوم والخردل والصويا ونمزجها سويا (يمكن اضافة البهارات حسب الرغبة)
- 2
نتبل اللحم باضافة التتبيلة عليه ونضعه في الثلاجة لمدة ٣٠ دقيقة على الاقل (بالإمكان عدم وضع اللحم في الثلاجة)
- 3
بعد تقطيع البصل نضعه على النار حتى يصبح لونه ذهبي من ثم نضيف اللحم ونغطيه ونتركه لمدة ١٠ دقائق حتى يتم تنشيف التتبيلة
- 4
نضيف الطماطم الى اللحم ونتركه حتى يستوي ونتخلص من السوائل
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
كل ما أقدمه أكل صحي خالي من الدهون الصناعية والمهدرجة وخالي من الأملاح المضرةجميع ما ترونه من وصفات هي بسيطة وسريعة ولا تحتاج إلى وقت طويل
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
معكرونة صحية بالتونة معكرونة صحية بالتونة
#المريول_العالمي#فلفل_حار#معكرونة#دايت#أكل صحي
-
-
-
رولي الخضار صحي 🙆 رولي الخضار صحي 🙆
#تحيا_الجزائررولي الخضار صحي لمرضى القولون 🙆
-
-
-
طبق صحي بالخضار والاسكالوب طبق صحي بالخضار والاسكالوب
خاصة لأصحاب الرجيم diet#طيب جزائري
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/tn/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2368474
التعليقات