الخطوات
- 1
بسم الله الرحمن الرحيم
بقطع الفول وبغمرو بالماء مشان مايسود
بطنجره بضيف كاسة زيت زيتون وبضيف عليها الثوم المهروس - 2
على الغاز لياخد الثوم لون خفيف بنزل بالفول بقلبو مع زيت زيتون والثوم وبتركو حتى يستوي
بسكبو ورشة فليفله على الوجه مع رشة سماق خفيفه
صحتيييين 💙
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
فول بزيت الزيتون والكمون فول بزيت الزيتون والكمون
#عودة_الفرولات🍓🍓🍓. #كوكسناب_الفرولات🍓🍓🍓 هذي الوصفه لحبيبتي الغاليه والنشيطه @maryacooking كل وصفاتك مشاء الله ربي يحفضك ويحفضلك كل غالي وكان لي الشرف اني تعرفت عليك في كوكباد وجمعتنا صداقه في قروب فرولات 🇩🇿ام امين🌹 -
فول بالكمون و بزيت الزيتون فول بالكمون و بزيت الزيتون
#عالم_الفرولات 🍓🍓🍓 #جزائرية 🇩🇿🇩🇿#كوكسناب_الفرولات 🍓🍓🍓 #نجم_الكوكسناب@Houria يعطيك الصحه حبيبتي بزاااف بنين الفول لاول مرة نجربو ناكلو هاكا موالفة نديرو مسفوف او تبيخة لكن بهاذ الطريقة روووووعة وبنين ونا ضفتلو عصير الليمون 😍 تشكرين غاليتي وصفاتك كلها في القمة 👌👌❤️❤️ 👑 marya.sweet.home 👑 -
-
فول بالكمون وزيت الزيتون 🍾🤤 فول بالكمون وزيت الزيتون 🍾🤤
#كرم_بلادي#عالم_الفرولات (من وصفات اللي يبغيها راجلي الفول بهاذ طريقة يجي بنين وصحي وانا نبغيه بالبيض 🥚 😋) لمسات حورية من كوكباد -
-
زيت الزيتون بالثوم زيت الزيتون بالثوم
#قوي_مناعتكيشرب قبل النوم ويرفع مناعة الجسم ويقتل الميكروبات و جيد وقت المرض و وقت الصحة و مجرب من سنوات وفعال جدا خاصة للاطفالsmsouma
-
-
-
فول مقلي 🥘 فول مقلي 🥘
#طبخة_اليوماللهم صلّ وسلّم وبارك علـى سيّدنا محمد، حبيـت نشـارك معاكـم اليـوم طبق الفول المقلي يجي بـزاف بنين 😋 وخصوصـا كي يكـون فتيّ، يقدّم كطبق جانبي، هاذ الطريقة جربتها من عند الأخت الشـاف👨🏻🍳 @Sousou_22 المتميزة بوصفاتهــا المتنوعة والرائعـــة، كنت موالفة نديرو بالثوم فقط وهاذ المرة ضفتلو البصل الأبيض، جاني بزاف 😋بنين 👌🏻 نقولك حبيبتي في ميزان حسناتك إن شاء الله، نتمنى تعجبكم الطريقة، أمسية هادئة أحبتــــي💖💐💖 . Fatima Zohra -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/tn/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24325479
التعليقات (9)