وصفات رمضانية

Sticks مالحة مصنوعة في البيت و أطيب من الجاهزة

#وصفات_صحية#مقرمشات

قطع صدر الدجاج لذيذة متبلة مقرمشة وطرية رائعة هذا مكان😏😍😋

POTATOES FRIES(FRIT OMELETTE ) STUFFED WITH SPINACH ☘️🍟🌰 🧀#حنا_الجزايريات 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿#الوصفة_المشتركة_فريت_اوملت 🧀🌰🥚🍟☘️#حراير_الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿#الجزائرية 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿📌موضوعنا اليوم هو فريت اوملت 🍟 🌰 🥔 ☘️ 🧀 :تعتبر فريت اوملت 🍟 وجبة سهلة وسريعة التحضير وتستغرق تحضيرها في وقت قصير خاصة عند قدوم الضيوف بشكل فجائي 😯 😯 وهي من المأكولات المشهورة في الوطن العربي خاصة البلدان المغرب العربي مثل الجزائر 🇩🇿، تونس 🇹🇳 والمغرب 🇲🇦 والمحبوبة من طرف الجميع نظرا لمذاقها الشهي 😋 😋 وسهولة إعدادها........

#سفاري_الجنوب

كريب بدون بيض بحشو الخضار و اللحم المفروم...لا يوجد أسهل منه 😋و الأهم أنه يوجد بسرعة 😍

#وصفات_سريعة #الشيف_الذهبياطيب وصفة للسباغيتي بالتوابل و الكاتشب سر رهيب يغير الطعم 😍 في دقائق فقط🥰🥰🥰🥰🥰

#مملكة_الفراشات 🦋#أكلة_حارةالوصفة من عند حبيبتي @doud لي نشكرها على الوصفة

بما اننا نقدم على الشتاء الغني بالسبانخ واللي فيه فايدة كبيرة من بينها :-الفيتامينات-المعادن-الالياف- يساهم في تثبيط نمو الخلايا السرطانية لدى البشر.[٧] ●القيمة الغذائية للسبانخ يوضح الجدول التالي العناصر الغذائية المتوفرة في كوب واحد، ط المادة الغذائية الكمية الماء 27.42 مليلتراً السعرات الحرارية 6.9 سعرات حرارية البروتينات 0.858 غرام الكربوهيدرات 1.09 غرام الألياف 0.66 غرام السكريات 0.126 غرام الدهون 0.117 غرام الكالسيوم 29.7 مليغراماًإقرأ المزيد على موضوع.كوم: https://mawdoo3.com/

#من_القلب