الخطوات
- 1
اولآ اقوم نقع الارز في ماء دافئ مدة ربع ساعه
- 2
اضع واقطع البصل مربعات والتوم فرم ناعم
- 3
مع اضافة الماجي والكاري والزنجبيل والقرفه والفلفل الأخضر والاحمر والذره وزيت الزيتون
- 4
واخلطهم مع بعض في الطنجره مع اللومي طبعآ لإضافة النكهة وممكن اضافة الزبيب مع الخلطه
- 5
ثم اضع الماء ويكون متناسب مع كمية الارز بحيث يغطي الارز بشكل مناسب
- 6
وممكن اضافة الكوسا حسب الرغبه ثم نضع في كيس الشواء ثم على الفرن على درجة حراره ١٨٠
- 7
ثم تحمر من فوق عند استواء الارز اضيف السمك بعد ما يتحمر
- 8
ويكون جاهز مع التزيين بالفسدق والبقدونس وعمل سلطه خفيفه وزاكيه
- 9
ثم وضعها على الغاز على نار هاديه بنحمصهم مع بعض ثم اضع الارز وبحركهم مع بعض
- 10
طبعآ بعد تنظيف السمك ونقعه بالليمون اتبله بالكمون وبهارات السمك ومعلقة زيت زيتون وحبة توم صغيره
- 11
طبعآ هيك تكون جاهزه مع التزييين والف صحه وهنااااا ي رب
- 12
صديقتكم العنووووود
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
صلصة حارة لمرافقة السمك صلصة حارة لمرافقة السمك
لازم وضروري تكون عندنافوق طبلتنا مع السمك المقلي او المشويات omaima omaima -
-
حساء السمك حساء السمك
#ساعد_الماما معروف على السمك غني بالأوميڨا 3 ،وينمي الذكاء وبما انو لولاد في فترة امتحانات اكيد نحرسو على أكلهم 🌹ام قصي &سيلين&آية🌹 -
السمك مع صوص طماطم في مقلاة السمك مع صوص طماطم في مقلاة
#قوي_مناعتك السمك مفيد جدا للجسم يمكن اكله كل يوم و ليس فيه خطر و خصوصا السمك الابيض انا لم يكن لي وقت كتير لهدا طبخته في المقلاة مع صوص طماطم كان لديد جدا و سريع التحضير ام اوس -
شوربة السمك شوربة السمك
#تجهيزات_رمضان شوربة السمك من ضمن الاطباق الرمضانية كتنويع في الاكل zineb alghalban -
سوب السمك سوب السمك
يدفي الجسم ودوا للمرضسلام سلام حبيباتي ولينا مع بعض في هاد تحدي وديما مع ليسوب ليوم جربت معاكم سوب السمك بأي نوع سمك تصلح هادي اقتصادية وكما تعرفو السمك غني بفيتامينات سيرتو فيطامين e وفيطامين f وزنك عنصر جد غني بالزنك سيرتو ايام المرض ولكورونا ولبرد شمس ماكانش باه ندو منها فيطامين f وايضا مشي كامل الاطفال ياكلو الحوت ماء سوب نضملك لكل ياكله حتى ولو بداك الحوت لهابط كامل صغير وثمنو قليل حتى انا من عائلة متوسطة هيا معايا لفحلات ندير غوسات هاد ليوم voilet
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات