فكرة وجبه مشبعه لفطار دايت
توست و مربي و جبنه و نسكافيه
الخطوات
- 1
هنفرد الجبنه على التوست و هنرص عليه شرايح اى خضار سلطه بنحبه مع الجبنه و ممكن رشة كمون او زعتر او نعناع ناشف
- 2
هنفرد المربي على شريحة التوست التانيه و هنرش رشة قرفه و ممكن نبدلها بمعلقتين صغيرين عسل ابيض
- 3
الوجبه دى من الوجبات الخفيفه و المشبعه لأن التوست معمول من الدقيق القمح الكامل و ده مشبع مع شرايح الخضار اللى مليانه الياف و النسكافيه من المشروبات المشبعه جدا برضه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
الاكل النباتى و healthy food
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
وصفه شوفان ببذور الشيا للفطار #دايت 💪 وصفه شوفان ببذور الشيا للفطار #دايت 💪
اوفر نايت اوتس … وجبه سهله وسريعه
-
-
وجبة غداء دايت (فراخ وبطاطس) مسلوقين وجبة غداء دايت (فراخ وبطاطس) مسلوقين
الوجبه تصلح للدايت ومرضى السكري
-
-
جبنة فيتا لايت بالطماطم (دايت) جبنة فيتا لايت بالطماطم (دايت)
سحوري اليومي تقريبا من اول ما بدأت الدايت في رمضان 😍
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/tn/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3396928
التعليقات