اكل صحي من اجل حياة افضل 🥦🥦🥕🌰🌽
سحاب نجم @Sahab
الخطوات
- 1
اضع ماء مغلي بلطنحر وفوقه نضع مصفاة التيفال اضع البروكلي والجزر والفاصوليا والفطر واغطيها ونتركها على البخار حتى ينضج نص ساعه
- 2
اقطع البصل واضع عليه زيت زيتون بلطنجره واحوسه بعدها بنزل عليه الفاصوليا المقطعه بعدها بنزل عليه الباميه وبعدها البندوره المقطعه وشويت ماء ورشه ملح وفلفل ةبحركهم بغطيهم وبتركهم لمده 40 دقيقة
- 3
وهاد اكل قليل الحريرات وصحي ولذيذ
خبرتي البسيطه في الطهي والحلوياتافتخرانني اكتسبت خبرتي من نفس امي الحبيبيه وارجو ان اكون سببا في سعادة الاخرين لانه سرالنجاحام راشد❤❤
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
اكل صيني وصحي ولا ألذ 🌺 اكل صيني وصحي ولا ألذ 🌺
طلب مني احد متابعيني طريقة أكل صحي لشخصين سويت هالاكلة اللذيذة😍حاضر😎 تفضلووو
-
طعام بالصوص تاع سلق و خضر ولا اروع و صحي جدا و شهي😋 طعام بالصوص تاع سلق و خضر ولا اروع و صحي جدا و شهي😋
#نكهة_عربية من قلب صحراء الجزائر نقدملكم هدا طعام خاص بمنطقتنا نديروه و يجي شهي جدا😋
-
-
-
-
-
حساء الخضر 🥕🧅🥔 والدجاج عشاء صحي 🧑🍳 حساء الخضر 🥕🧅🥔 والدجاج عشاء صحي 🧑🍳
#عشاء_خفيف
-
عشاء خفيف سريع والأهم صحي عشاء خفيف سريع والأهم صحي
#مملكة_الفراشات 🦋#صحتي_في_غذائي 🦋الكمال فراشة🦋يصعب الإمساك بها والسعادة تصبح سهلة المنال عندما نكف عن طلب الكمال.#تحدي_الموالح
-
حساء صحي و لذيذ بالخضار،🍅🧅🥔 حساء صحي و لذيذ بالخضار،🍅🧅🥔
#لون_وصفاتك_بالخضار#حرة_الحراير#وسام_التالق#وسام_اللقمة_الشهية
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/tn/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6477380
التعليقات (4)