الخطوات
- 1
نقطع الباذنجان شرائح مدورة متوسطة السماكة
- 2
نضيف التوابل والملح فوق اللحم وندعكه جيداً
- 3
نأخذ شريحة باذنجان ونلصق بها قطعة مناسبها لحجمها من اللحم ثم نضع شريحة باذنجان اخرة ونكرر ونصفهم في صينيه للفرن متوسطة حتى نملا اطرافها
- 4
نقلي البصل مع الزيت ورشة ملح ونقلبهم حتى يطرى البصل ثم نضعه في الوسط او في قاع الصينيه ونضع فوقه ماتبقى من الباذنجان
- 5
نقطع حبة بندورة وحبتين فليفلة ونضيفهم في. الوسط ونرش قليل من الملح والفلفل على الوجه ونغطي الصينيه بالقصدير وندخلها الفرن
- 6
ثم نفرم باقي البندورة ونغليها على الغاز مع رشة ملح وملعقه سمنة وندعها تغلي جيداً ثم نسكبها في وسط الصينيه ونضيف فوقها القليل من اللحم المفروم المقلي وحبتين فليفلة
- 7
ونعيدها الى الفرن حتى النضوج
- 8
طعمها لذيذ جداً وصحية وخفيفة
وصفات مشابهة
-
-
-
🍆 زعلوكة الباذنجان 🍆 🍆 زعلوكة الباذنجان 🍆
#مقبلات_رمضان 🙂🇲🇦 اكلة مغربية🇲🇦 صحية لذييذة و اقتصادية 😁 MiSsôu Løunnàa -
-
شكشوكة الباذنجان🍆🍆🍆 شكشوكة الباذنجان🍆🍆🍆
#عشاء_خفيف أللهم صلى وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما.استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. -الاء الرحمن -
-
-
شكشوكة الباذنجان 🍆 شكشوكة الباذنجان 🍆
بتغيير طريقة التحضير فقط يمكننا الحصول على وصفات صحية أكثر خصوصا أن الباذنجان معروف بامتصاصه الكبير الزيت 💚#بداية_خير#باذنجان أم مريم ميار -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/tn/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8716688
التعليقات (17)