وصفه سهله مش محتاجه وقفه طويله في المطبخ في الجو الحر دا وخفيفه جداً تنفع للدايت

لازم تتبلي الفرخه كويس وتسيبيها في الخلطه مده مناسبه عشان تحسي بطعمها

فراخ لايت وخفيفه وتمشى جدا مع الدايت

بعيدآ عن الوصفة شوية انا ساكنة بمكة حاابة اعرف لو في وحدة ساكنة جمبي تا اتعرف عليها

طعمها خطير😍

#حراير_الجزائر💞#وصفات_غذاء_بدون_لحم_ودجاج💞صباح🌺🌺🌺للجميعاي نعم بدون لحوم لا بيضاء ولا حمراءغني فالفيتامينات صحيهط والأكثر لذيذ مكوناته من حديقه الوالده واختي عادا الارز😇نتحدث عن طبق اليوم😊😋حار طري فيه نكهة الشواء المحببه لنا منسم بالثوم في آخره حبات السمسم المحمصهبنين بزاااااف كل مكون اعطا مما عنده من لذه الفلفل الثوم الطماطم الباتنجال وحتى تلك الحبات الصغيره المقرمشه الا وهي جنجلانفكرتنا كانت فقط خضار مشويهلاكن في آخر المطاف جاء في بالنا ان نضيف الأرز المحبب لنا 😋👍عندما تاخذ من المشاوي تمررها من تلك الحبات البيضاء تاخذ منها أيضا تتناولها تبتسم 😊 تشعر بتلك النكهات المختلفه من حر والحامض والقرمشه مع نكهة الثوم المشويبالمختصر المفيد لذه كبيره في طبقنا مع عصرة اليمون ورشه زيت زيتون الذي جمع بين الكل وحولهم إلى أروع طبق 😌👌اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💕🌺👍

أنا استخدمت الخضار المجففة بعملها على جهاز التجفيف ولكن الى ماعنده يقطع الخضار ويجففها في الهواء مع غطاء لكي لاتتسخ ولكي لا ترى الشمس مباشرة ويمكن تجفيفها بالفرن نحمي الفرن نطفىء الفرن نضع الخضار المجففةالخضار المجففة تعطي طعم أصيل للشوربات وأنا بستخدم كثير نبتت المليسا لطعمها الرائع ورائحتها وفوائدها الجمة في المعجنات والشوربات والسلطات