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#搖起來
】料理大全 -
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熱門「#搖起來」食譜
綿密奶泡黑豆奶
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黑豆 適量(目測約100顆左右), 黑豆汁(煮黑豆的水)300毫升, 鮮奶
櫻緗妤
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蘋果鳳梨飲
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鳳梨去皮600g, 蘋果去皮去核300g, 薄荷葉 裝飾用(可省略), 細冰糖200g, 檸檬汁50ml
Carol Yeh
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👩🏻🍳毛豆蘋果牛奶汁
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毛豆-去殼, 蘋果牛奶
5分鐘
1人份
👩🏻🍳承蓁的戰場
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👩🏻🍳紅豆香蕉牛奶
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香蕉, 紅豆 1 瓢匙, 牛奶
👩🏻🍳承蓁的戰場
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👩🏻🍳香蕉芭樂汁
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香蕉, 芭樂汁
👩🏻🍳承蓁的戰場
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紅茶豆漿
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g蒸熟黃豆, 大匙糖, 茶匙阿薩姆紅茶粉, ml熱開水
2人份
mimi療癒廚房
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黑豆紅棗茶
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黑豆, 水, 紅棗
60 分鐘
2人份
鄭燦華
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👩🏻🍳布丁酪梨蘋果汁
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小顆酪梨-切半去籽挖果肉, 蘋果-削皮去籽切塊, 自製布丁-可用統一布丁, 食用水
👩🏻🍳承蓁的戰場
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解膩去油龍蘋蜜醋
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ml蜂蜜蘋果醋, ml龍井茶, 勺冰塊
1人份
Julia金色茱莉亞
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花生牛奶
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水煮花生(去殼), 牛奶, 糖
5分鐘
1人份
Psyche Chang
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👩🏻🍳酪梨百香蘋果汁🥑🍎
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酪梨-切半去籽挖果肉, 蘋果-削皮切半去籽切小塊, 百香果-切開挖果肉, 自制布丁, 食用水
👩🏻🍳承蓁的戰場
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清涼解渴綠豆湯
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綠豆, 糖, 水
基哥爾德
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為生活帶來一點甜~台式水果茶~
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檸檬
假日廚房~好煮易
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👩🏻🍳酪梨🥑百香果鮮奶
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小酪梨-切半去籽挖果肉, 百香果-切半挖果肉, 牛奶-倒至滿杯
👩🏻🍳承蓁的戰場
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晚餐-溫暖烘烘綠拿鐵
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茉麗青油菜 三根, 小松葉 三根, 毛豆, 鳳梨, 芭樂, 酪梨, 檸檬半顆, 紅薑黃黑糖
2人份
Caca
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柚香紅茶
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柚子醬, 紅茶包, 糖包, 熱開水, 茶具 1套
細兒 ❤ 愛隨興料理
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👩🏻🍳酪梨香蕉牛奶
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酪梨-切半去籽.籽另外留下, 香蕉, 鮮奶, 白砂糖-約1湯匙
👩🏻🍳承蓁的戰場
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飽足感補血溫拿鐵
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紫米 一平匙, 蓮子 半匙, 薏仁 半匙, 芋頭, 白蘿蔔, 紅糖水, 芭樂, 蘋果1顆, 葡萄, 檸檬半顆
2人份
Caca
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草莓貝禮詩
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草莓, 貝禮詩奶酒, 牛奶, 蝶豆花, 冰塊 一勺
阿貓
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👩🏻🍳酪梨蕃茄汁,賣相不佳但很好喝。
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酪梨-留下籽挖出果肉, 蕃茄汁保特瓶
5分鐘
2人份
👩🏻🍳承蓁的戰場
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抹茶乳酸飲
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養樂多, 抹茶粉, 冰塊
5分鐘
2人份
凱茜媽咪の廚房
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Bonjour 繽紛拿鐵❤
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紅拿鐵-甜菜根8小塊, 紅拿鐵-芭樂, 紅拿鐵-蘋果1顆, 紅拿鐵-檸檬半顆, 黃拿鐵-南瓜6-8, 黃拿鐵-芋頭6小塊, 黃拿鐵-蓮子少許, 黃拿鐵-薏仁少許, 黃拿鐵-腰果8顆, 黃拿鐵-苜宿芽, 黃拿鐵- 白蘿蔔, 黃拿鐵- 紅黃薑黑糖
2人份
Caca
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👩🏻🍳奇異果、酪梨果汁-超營養的果汁
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奇異果, 酪梨, 食用水, 白砂糖
👩🏻🍳承蓁的戰場
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好喝綠拿鐵
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茉麗青油菜, 小松葉, 毛豆, 薑3片, 葡萄柚 一顆, 檸檬 一顆, 柚子, 芭樂, 酪梨
2人份
Caca
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好喝香甜綠拿鐵
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小松葉, 蘿蔔葉, 鳳梨, 芭樂, 柚子, 蘋果 半顆, 葡萄
1人份
Caca
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杏仁腰果豆漿
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黃豆, 腰果, 杏仁, 水
麗麗
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早餐-完美紅拿鐵
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甜菜根, 芭樂, 酪梨, 柚子, 檸檬 半顆, 香蕉, 紅龍果
2人份
Caca
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桂花檸檬紅茶飲
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紅茶包, 冰糖, 桂花, 熱開水, 檸檬汁 現榨
細兒 ❤ 愛隨興料理
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瓊漿玉液(曇花冰糖飲)
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新鮮曇花 200g(約7-8朵), 水, 冰糖
5人份
北美liuliu
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👩🏻🍳酪梨牛奶(保久乳高鈣牛奶)
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酪梨-切半去籽挖出果肉, 保久乳
👩🏻🍳承蓁的戰場
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