#新手小夫妻廚房

《食材準備》, 鳳梨半顆, 五花肉火鍋片200-300公克, 湯匙糖, 甘醇醬油適量, 青蔥1根

《準備食材》, 里肌肉（全聯）2片, 地瓜小條1-2兩條（我們用囉一條半）, 剝殼鮮蝦1盒（也可以用沒剝殼的蝦10來隻川燙後剝殼）, 花椰菜1朵, 蕃薯粉或中筋麵粉適量, 醬油適量, 雞蛋等1-2顆, 玫瑰鹽或海鹽適量, 冰水一碗

《食材準備》, 小雞腿（全聯一盒）, 青蔥1根, 辣椒1根, 小黃瓜2根, 玫瑰鹽或海鹽適量, 水適量

《準備材料》, 青龍辣椒7-8根, 洋蔥半顆, 雞胸肉一份（大約家樂福或全聯的量）, 《醃肉》, 太白粉1大匙, 醬油1大匙, 《最後調味》, 醬油2大匙, 清水2大匙, 糖1-2小匙（適量）

《準備材料》, 青江菜3-4小把, 蒜3瓣, 玉米筍3條, 全脂牛奶300c.c, 無鹽奶油適量, 起司片（較好）/起司粉酌量

《準備食材》, 牛腱肉或是牛肋條400-500g, 番茄4顆, 洋蔥1顆, 姜小塊, 蒜4瓣, 米酒1匙, 黑胡椒適量, 鹽適量, 奶油適量, 水

《準備材料》, 梅花豬肉片200g(約全聯的量）, 青龍辣椒7-8枝, 洋蔥半顆, 玫瑰鹽或海鹽適量