料理步驟
- 1
先將軟骨穿好備用，撒上黑胡椒，還有醬油等等醃漬一個小時左右（放冰箱
- 2
下油鍋先兩面煎熟，然後放上錫箔紙用錫箔紙包起來，用烤箱180度烤20分鐘左右就可以上桌（錫箔紙要包好，避免烤焦
- 3
非常簡單，也不有你，就可以當作一份好吃的配菜
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