#補鐵 #全球烹飪

ㄧ人食的清冰箱料理，二份蔬菜、一份蛋白質，適合減重時的配菜。

#享年菜

冬吃蘿蔔是健康的食材便宜又好吃小時候圍爐才能吃到鹿港蝦丸肉丸前幾天買了豬肉蝦子就用两種食材攪打成槳製作鮮蝦肉丸一次滿足

新鮮蝦仁手工剁細，完完全全天然材料，也沒有添加任何色素。口感鮮甜多汁，吃過會上癮喔~訣竅提示草蝦仁彈性及口感比較好,加上白蝦仁2種綜合口感更好。我比較偷懶直接使用一種來做~也可以使用食物調理機將蝦仁攪打成泥狀，用手剁比較麻煩，但是風味較佳~

又到了清除冰箱積存食物的時間！ 把急凍蝦肉、盒裝豆腐和蒟蒻塊合體做一味Q彈蝦丸，很快做好又美味!請到"米太廚房手記" Facebook專頁讚好！有更多食譜分享! https://www.facebook.com/mrs.mic.cooking.journal/

蝦丸自己做，每顆蝦丸都吃得到蝦仁，鮮味十足，超好吃。做好的蝦丸，放冰箱冷凍保存，無論拿來煮湯、湯麵、燒烤、關東煮、火鍋等，都很方便。★小撇步 https://goo.gl/6mfafy★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovescooking/

一直想做蝦餃給屁孩吃，但太早起不來去市場買餃皮🤣只好來做蝦丸子啦🦐🍡材料都是隨便放隨意加寶寶吃蝦丸吃的很開心餒🤩

極簡單清冰菜.加烤麩與芥末粉增添香氣.口感Q軟,滋味無窮,冷熱些可適合當作便當菜啊~.

新鮮現採的絲瓜，又細又嫩。配上各種海鮮都對味。今天來個北海道干貝和蝦丸搭配，什麼調味料都免了，自然的鮮甜位，剛剛好。#亞洲料理

鹿港蝦丸超好吃！空心菜煮湯快速又好喝