法式蒜香烤南瓜(氣炸鍋)

sandra宅在家的幸福料理
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秋天是南瓜的盛產季節
低卡好吃的 ~法式蒜香烤南瓜
做法非常簡單 用氣炸鍋就可完成 濃濃的蒜香 甜鬆口感的南瓜 好吃低卡又飽腹
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法式蒜香烤南瓜(氣炸鍋)

秋天是南瓜的盛產季節
低卡好吃的 ~法式蒜香烤南瓜
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預備食材

20分鐘
2人份
  1. 栗子南瓜1/4顆
  2. 蒜頭5顆
  3. 香菜 1小把
  4. 調味
  5. 鹽巴1小匙
  6. 黑胡椒粒 1/2 小匙
  7. 義式香料 1 小匙
  8. 橄欖油 2 小匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    南瓜切開 挖除內囊
    後洗淨

  2. 2

    南瓜切約1公分的片狀
    蒜頭及香菜切末 放入
    加入所有的調味

  3. 3

    充分的拌勻

  4. 4

    南瓜片放入氣炸鍋的內鍋 再將蒜末及香菜末舖放在南瓜片上

  5. 5

    氣炸鍋 180度 15分鐘

  6. 6

    好吃的烤南瓜 ~ 完成囉

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我喜愛用簡易的食材及簡單的烹調創造出幸福美味的料理我的美味幸福料理最豐富的菜色就是每道菜都加入了我對家人滿滿的愛sandra宅在家的幸福料理FB粉絲專頁https://www.facebook.com/sandra01238/
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