#全球烹飪藍莓的好不用我說應該都知道物價上漲早餐健康飲品自己來會按果汁機就能有藍莓鮮奶昔霸氣喝奶昔完全不會有罪惡感~~

覆盆莓營養好酸甜滋味很迷人，加鮮奶打成奶昔，就是健康又好喝的飲品。

🌱 #春天烹飪趣🌸藍莓的好不用我說應該都知道物價上漲早餐健康飲品自己來會按果汁機就能有藍莓鮮奶昔霸氣喝奶昔完全不會有罪惡感~~

喜歡櫻桃冷凍黑櫻桃能滿足這喜歡今天分享零除藝的吃法會按果汁機就有健康的櫻桃鮮奶昔奶昔也可以很健康 #煮憶

香蕉中的寡糖，是腸道益生菌的營養來源，能幫助調整腸道環境，豐富的維生素和膳食纖維，搭配有優質蛋白、益生菌的優酪乳，口感綿密香氣濃郁，#斷食養生一次成功，快跟著觀音山主廚，一起素食料理簡單做吧！​🌈影音食譜:https://youtu.be/rPvytOAZX1I

#開工煮草莓的季節早餐來杯草莓優酪乳微酸甜是幸福的滋味自己的飲料自己做會按果汁機就能行～

豆漿是早餐的健康飲料，加上喜歡的莓果營養口感瞬間升級。

風味優格飲自己動手做，好吃荷包也開心。#2025廚神養成

🍓18歲以上限定少女心噴發🍓#草莓 正當季，但天然的農產品就是，有時候聞著好香好香，吃一口卻發現，哎呀怎麼不太甜，這時候除了做果醬，用列酒給他泡上一泡就成了簡易的草莓酒，色調粉粉的，喝起來香香的，微醺之下阿姨都回春重拾少女心了😌＿＿ 📍歡迎追蹤臉書，一起玩味好食光：https://www.facebook.com/kokofoundit/ 或搜尋「KOKO好食光」

#減碳蔬食 #全球烹飪不想喝添加劑太多的調味牛奶，可以試試用冷凍莓果做各種調味乳。

#粉紅十月有一種簡單是極簡，會倒飲料就可以。十月份是「國際乳癌防治月」，也稱為「粉紅十月」🩷這是個提醒我們關注乳癌防治、提升健康意識的特別月份。乳癌是我國女性發生率第1位的癌症，發生高峰約在45-69歲之間，且有逐漸年輕化的趨勢。台灣每年有超過一萬名女性罹患乳癌、超過 2000 名女性死於乳癌。透過乳癌篩檢可及早發現，第零期、第一期治療後五年存活率高達95%以上，因此喚醒民眾定期乳癌篩檢的意識，對於早期發現、早期治療十分重要！

#幸福早餐五蔬果難齊全，用冷凍莓果幫成全，綜合莓果汁可以依沒果甜酸特性調製自己的喜歡。