#全球烹飪07/01～07/14 【賓果卡食材】⭕️起司 ｜⭕️雞腿｜⭕️飯———————————————⭕️芒果 ｜絞肉✅｜龍鬚菜———————————————⭕️小黃瓜｜水餃皮｜豆腐-----------------------------------------------寵物的鮮食也要有美美的儀式感！🤣食材內容可視自家寶貝喜愛，變化不同蔬菜、肉品，一樣美味又營養唷！

老爸吃完說這是以前當兵在部隊吃到的老兵味道，蔬菜鮮甜味很明顯，適合不愛吃重鹹的人

甜菜根牛肉湯是改良式的羅宋湯，紫紅色的甜菜根，是婦女補血的明星食物！亨氏番茄醬的天然番茄酸味，讓甜味的湯頭得到平衡，秋天微涼的時候喝上一碗，低卡健康又溫暖！  訣竅提示-材料不要一次過全下，分兩段才能保持脆感。

#好料日記

＃金廚獎 ＃醃製冷凍肉 ＃消冰箱好手 ＃不用高湯煮粥 ＃甜味靠食材

【芹菜牛肉末】芹菜清甜的味道和脆口感，很多人都很喜愛切成碎末和牛絞肉拌炒，口感豐富，味道香甜不膩，下飯美味影音食譜：https://youtube.com/shorts/X8fTy0aFNSA#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4-5人以上食用💰總共約100元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【沙茶香菜牛肉絲】下飯料理，沙茶香菜牛肉，炒一盤可以配2碗飯影音食譜：https://youtube.com/shorts/-I098JfsRL0#全聯食材我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【酸白菜牛肉】我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef最近都分享比較簡單的料理，比較清爽，很適合現在比較炎熱的天氣今天酸白菜+牛肉，電鍋蒸煮，簡單好吃#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約160元，影音食譜：https://youtube.com/shorts/LvfUeFNvGlc

【榨菜蒸牛肉】榨菜用來蒸牛肉放，非常的開胃下飯，榨菜鹹香脆口，也很適合煮湯、炒肉影音食譜：https://youtube.com/shorts/6paBi9oHK5A#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約150元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【溫泉蛋雪菜牛肉蓋飯】一人的蓋飯輕鬆做…😉為我自己準備簡單的一餐，蓋飯有菜有肉也有蛋，超級滿足超市買的「青松菜」很特別，原來是小松菜和芥菜的改良品種，有小松菜的脆口，芥菜的苦澀感也減少許多小松菜、芥菜都適合做成雪菜（雪裡紅），青松菜當然也適合影音食譜：https://youtube.com/shorts/-zt_ZX2GOfo?si=ImsgvcvVzmgteOyY

超級好吃！能吃下大量的蔬菜，又沒有五花肉片的油膩感，小孩也愛吃哦！ #紅白料理

影音食譜連結：https://youtu.be/_H8ureQLDpM今天分享一道簡單的快手菜，超級下飯非常開胃，會讓你多吃幾碗白飯，非常過癮