夏日消暑好聖品~綠豆湯

炎炎夏日,來碗清涼的綠豆湯最消暑了!這次阿桂不小心手癢多買了一包綠豆,以往都是用傳統的方式來煮。泡水➜丟入大同電鍋煮➜清洗大同電鍋外鍋(因為會溢得到處都是)。這次看到阿基師偷吃步,又逛到了絕不失敗的綠豆湯這篇網誌,覺得很有趣,於是阿桂的灶咖大實驗又開始啦!省了泡發的步驟,又可以省瓦斯喔!
阿基師偷吃步:http://www.youtube.com/watch?v=rGWD4HhkRQA
絕不失敗的綠豆湯:http://www.wretch.cc/blog/kaysblog/13546591
訣竅提示
*這個方法不但不用花時間泡綠豆,也省瓦斯,不失為趕時間的一個好方法。
*不過如果要對身體好的話,花點時間把綠豆泡發,喚醒酵素,還是值得的喔!
*阿桂是晚上很晚了失心瘋煮的(大家都知道孕婦有時候就瘋狂的想吃某樣東西),所以煮到加適量熱水的那個步驟後,就把鍋蓋蓋着去洗澡睡覺了。隔天早上起來,它就自己變成一鍋綠豆湯了.....。
食後感想
煮好的綠豆湯不但可以單吃,還可以配白木耳、蓮子、也可以打成綠豆沙牛奶、綠豆沙豆漿,一看就消暑解渴啊!
歡迎來阿桂的灶咖玩耍~
部落格:http://blog.yam.com/mommoo/article/64921042
臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/AKuisKitchen
夏日消暑好聖品~綠豆湯
炎炎夏日,來碗清涼的綠豆湯最消暑了!這次阿桂不小心手癢多買了一包綠豆,以往都是用傳統的方式來煮。泡水➜丟入大同電鍋煮➜清洗大同電鍋外鍋(因為會溢得到處都是)。這次看到阿基師偷吃步,又逛到了絕不失敗的綠豆湯這篇網誌,覺得很有趣,於是阿桂的灶咖大實驗又開始啦!省了泡發的步驟,又可以省瓦斯喔!
阿基師偷吃步:http://www.youtube.com/watch?v=rGWD4HhkRQA
絕不失敗的綠豆湯:http://www.wretch.cc/blog/kaysblog/13546591
訣竅提示
*這個方法不但不用花時間泡綠豆,也省瓦斯,不失為趕時間的一個好方法。
*不過如果要對身體好的話,花點時間把綠豆泡發,喚醒酵素,還是值得的喔!
*阿桂是晚上很晚了失心瘋煮的(大家都知道孕婦有時候就瘋狂的想吃某樣東西),所以煮到加適量熱水的那個步驟後,就把鍋蓋蓋着去洗澡睡覺了。隔天早上起來,它就自己變成一鍋綠豆湯了.....。
食後感想
煮好的綠豆湯不但可以單吃,還可以配白木耳、蓮子、也可以打成綠豆沙牛奶、綠豆沙豆漿,一看就消暑解渴啊!
歡迎來阿桂的灶咖玩耍~
部落格:http://blog.yam.com/mommoo/article/64921042
臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/AKuisKitchen
料理步驟
- 1
1. 綠豆洗淨不浸泡,然後倒入鍋中乾炒(大火)。 2. 冒出熱氣後加入一大匙熱水續炒。 3. 冒出熱氣後續炒一分鐘。 4. 再加入一大匙熱水續炒。 5. 冒出熱氣後續炒一分鐘。(寫到這裡覺得好像鬼打牆...一直在寫一樣的步驟...)
- 2
6. 加入適量熱水(小心熱水噴到手上,很燙!)煮滾後熄火,蓋鍋蓋悶。 7. 悶至綠豆破裂即可加紅糖。
- 3
煮好的綠豆湯配什麼都好喝,所以隔天早上阿桂替大爺打了杯綠豆沙牛奶,替自己打了杯綠豆沙豆漿。
相似食譜
-
大同電鍋食譜 - 消暑綠豆湯 大同電鍋食譜 - 消暑綠豆湯
▼之前試著利用鑄鐵鍋導熱均勻的特性,煮出口感鬆軟飽滿的綠豆湯,但需要顧鍋比較麻煩。▼ 發現用大同電鍋不僅可以一鍋到底,還可以煮出綠豆仁鬆軟飽滿不軟爛,口感豐富的綠豆湯。 胖丁 -
消暑綠豆湯 免泡免久煮用悶的 保留綠豆口感~ 殼不分離 消暑綠豆湯 免泡免久煮用悶的 保留綠豆口感~ 殼不分離
綠豆湯應該怎麼煮真的各家作法都差很多,可能煮起來口感也會差很多; 泡過又加上久煮的綠豆會皮肉分家, 湯也會變得沙沙的, 可能有人比較喜歡那種口感, 但這邊分享的是作法煮好的口感是綠豆會熟到肚子裂開,嚼起來還帶點口感,綠豆殼跟肉不會分開, 湯不會太沙的~訣竅提示綠豆湯應該怎麼煮真的各家作法都差很多,可能煮起來口感也會差很多; 泡過又加上久煮的綠豆會皮肉分家, 湯也會變得沙沙的, 可能有人比較喜歡那種口感, 但這邊分享的是作法煮好的口感是綠豆會熟到肚子裂開,嚼起來還帶點口感,綠豆殼跟肉不會分開, 湯不會太沙的~食後感想更多食譜請至小貝麻馬撕不破筆記本 http://akilalee.blogspot.tw 小貝麻馬 -
清涼消暑的薏仁木耳綠豆湯 清涼消暑的薏仁木耳綠豆湯
這道綠豆湯中的木耳是保持著脆脆的口感,所以整個感覺很清爽。為了不想吃太甜,就加了一小撮鹽,提升了糖的飽和感,卻不會太罪惡⋯⋯⋯⋯(>^ω^<)。 微光小食 -
炎夏必喝|高梁米綠豆湯 炎夏必喝|高梁米綠豆湯
#2025廚神養成說到夏天當然不能少了這一味,那就是綠豆湯啦,通常綠豆都是嘉義人(加薏仁)~喂。。。這次我們不加薏仁改加高梁米試試,所以建議如果家中有壓力鍋,用來煮高梁米,可以節省許多浸泡與熬煮的時間。 無舒 -
十分鐘煮好綠豆湯 十分鐘煮好綠豆湯
煮綠豆有很多方法,泡水去掉種子的輕微毒素說法頗有道理!所以Mia不建議直接乾鍋炒的方式,尤其是大量食用,或是自己用!那要怎樣才能快速煮好裂開卻不脫殼的綠豆呢?抓住前準備的訣竅,十分鐘就可以煮好綠豆湯!和Mia一步一步來吧!❛◡❛✿Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示利用泡水後冷凍的原理是由於水份進入豆子裡經過冷凍體積膨脹,破壞了原本的組織,所以能有效縮短煮鬆豆子的時間,但卻不破壞營養喔!確實泡發豆子+確實冷凍變硬~ 想吃時花個十分鐘就完成囉!一次多泡發一些豆子,適量分裝冷凍是好方法喔!Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想十分鐘的傑作~ 省時又節能!鬆軟甜蜜,輕鬆享受! Mia -
簡易綠豆湯(Instant Pot) 簡易綠豆湯(Instant Pot)
用高壓快鍋(6qt Instant Pot)煮綠豆湯,果然省時又省力,綠豆不用事先泡水,高壓煮10分鐘,就可煮軟綠豆,輕鬆完工! 飄香筆記
更多推薦食譜
留言