超商的東西琳瑯滿目，每次都在想：到底要吃些什麼才好?關東煮?三明治? 不然，怕胖來吃個蔬果沙拉?其實，偶爾來點不一樣的吃法，也是很好玩的ㄛ~訣竅提示依個人的喜好，奶油玉米濃湯也可以換成培根或奶油南瓜湯包口味。食後感想帶有涼意的秋天，來點溫暖的食物.....也不錯喔~^^更多做法，請看《不思議の創意料理! 超商食品變身五星級點心》。Green Life 文化出版

前幾天超市買菜看到玉米有特價剛好家裡還有馬鈴薯🥔和紅蘿蔔🥕就想說不然來煮玉米濃湯加入糙米飯就很有飽足感我家狗狗好動容易餓我習慣弄的很濃稠飯量少一點不那麼稠當然也可以不加飯啦！🍽玉米濃湯燉飯玉米-醣類、蛋白質、膳食纖維馬鈴薯-維生素B1、維生素C、鉀紅蘿蔔-β-胡蘿蔔素、鐵、鉀雞肉-維生素A、維生素B6、菸鹼酸無糖豆漿-大豆皂糖苷、異黃酮、大豆低聚糖糙米-維生素B1、維生素E、膳食纖維羊油-油酸、硬脂酸和棕櫚酸的甘油三酸酯起司-鈣、維生素A、維生素B2蛋-維生素A、維生素B2、維生素D芝麻-維生素E、維生素B1、鈣

# 康寶濃湯

#食尚便當清冰箱

#金廚獎

玉米濃湯的奶油香氣與濃郁口感，融入米飯之中，加入多種新鮮蔬菜拌炒，大人小孩都難以抵抗它的美味，讓你快速學會經典西式料理，快跟著觀音山主廚，一起素食料理簡單做吧！​🌈影音食譜:https://youtu.be/kizMN2PVssU

剩飯也可以做奶油燉飯喔！有了北海道濃湯塊非常方便，只要放入幾塊北海湯濃湯塊，馬上就是香醇白醬，再也不用另買奶油、麵粉與鮮奶炒白醬，又常常炒燒焦超麻煩。現在有了北海道濃湯塊煮出來的燉飯好吃極了，不用幾分鐘，道地的奶油燉飯登場。*更多我做的新手料理在這邊http://bestkuan.pixnet.net/blog/category/2920934訣竅提示~好侍小咖大廚就是我~快來分享我的料理拿大獎喔食後感想小朋友超愛吃奶油白醬的，以前我都是用奶油炒麵粉，但技術不好，幾乎都失敗，又搞得鍋子黏鍋。現在我都用House北海道濃湯塊，超方便，又簡單，輕輕鬆鬆就變出好吃燉飯囉。且食材多變化，家裡有什麼放什麼，雞肉或海鮮都可以喔

要用掉冰箱剩下的鮮奶油避免浪費遭丟棄，最近又煮了菠菜燉飯和菠菜湯，這道燉飯與湯利用現成的剩飯與一把菠菜、培根、洋蔥簡單的調味即可完成！料理時間上縮短許多，還可一次上菜湯與主餐，調味在嘴嚐下可以很隨意～是我很喜歡的日常料理。家中有紅蔥頭就用紅蔥頭，沒有則用蒜替代也ok，試試吧～你會喜歡的清爽煮食^^食後感想培根當中的鹽味、搭配來自鮮奶油的奶味與蔬菜清香自然調合成很爽口的味道，而適量的粗粒黑胡椒所帶來的味覺刺激更有加分的效果喔^^

#懶人便當菜（重覆食材做便當）義大利人將🍅蕃茄入菜，「茄紅素」的健康功效不勝枚舉，所以有了「蕃茄紅了，醫生的臉就綠了！」一説，義式料理也能變身簡單又營養的便當菜⭐番外篇：迷迭香佛卡夏https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14156383-%F0%9F%87%AE%F0%9F%87%B9%E8%BF%B7%E8%BF%AD%E9%A6%99%E4%BD%9B%E5%8D%A1%E5%A4%8Ffocaccia?invite_token=TEVixjGkd32deCUNpXmi3Lbd&shared_at=1606935342

食後感想利用濃郁蝦湯，高湯，牛腩，蔬菜燉煮出來的燉飯搭配起司，相當濃郁好吃

一點都不浪費剩菜剩飯的#家常料理

蒜頭能增加身體免疫力，但直接給寶寶吃蒜頭應該沒有一個寶寶可以接受吧😱，煮一鍋蒜頭蛤蠣雞湯，將最精華的部分加入粥內燉給寶寶吃，我家寶寶可是吃到一直還要還要的，餵太慢他還會生氣呢🤣🧄蒜頭蛤蠣雞湯作法可參考我之前的食譜