![氣炸鍋 [板翼牛排] 的食譜成品照片](https://img-global.cpcdn.com/recipes/23277752dfaffe53/300x426f0.466087_0.5_1.0q80/%E6%B0%A3%E7%82%B8%E9%8D%8B-%E6%9D%BF%E7%BF%BC%E7%89%9B%E6%8E%92-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%88%90%E5%93%81%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
料理步驟
- 1
將板翼牛排放入氣炸鍋，不用噴油，用180度烤15分鐘，翻面再考10分鐘。
![氣炸鍋 [板翼牛排]的食譜步驟1照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/bb740669efb42359/160x128cq80/%E6%B0%A3%E7%82%B8%E9%8D%8B-%E6%9D%BF%E7%BF%BC%E7%89%9B%E6%8E%92-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-1-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
- 2
拿出來，撒上即磨的黑胡椒和玫瑰鹽就可以吃了。
![氣炸鍋 [板翼牛排]的食譜步驟2照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/e2ded81ffe7dae75/160x128cq80/%E6%B0%A3%E7%82%B8%E9%8D%8B-%E6%9D%BF%E7%BF%BC%E7%89%9B%E6%8E%92-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-2-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
![氣炸鍋 [板翼牛排]的食譜步驟2照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/e0a7c19353063283/160x128cq80/%E6%B0%A3%E7%82%B8%E9%8D%8B-%E6%9D%BF%E7%BF%BC%E7%89%9B%E6%8E%92-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-2-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
- 3
(這次用的板翼牛排是在好巿多買的，厚度有4-5公分，所以烤的時間比較長，要因應牛排大小厚薄調整時間喔！)
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將板翼牛排放入氣炸鍋，不用噴油，用180度烤15分鐘，翻面再考10分鐘。
拿出來，撒上即磨的黑胡椒和玫瑰鹽就可以吃了。
(這次用的板翼牛排是在好巿多買的，厚度有4-5公分，所以烤的時間比較長，要因應牛排大小厚薄調整時間喔！)
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