Низкокалорийное запеченное куриное филе с французской горчицей

Anna Nakonechnikova
Anna Nakonechnikova @cook_20666474
Донецк

Нежное и сочное мясо подойдёт к любому гарниру.

Низкокалорийное запеченное куриное филе с французской горчицей

72 кулінари планують це приготувати

Нежное и сочное мясо подойдёт к любому гарниру.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

  1. 600 грамм (2 шт) куриного филе
  2. 3 ч. л. французской горчицы
  3. 1 ст. л.сока лимона
  4. 1 ст. л. оливкового масла
  5. 2 ч. л. мёда
  6. 1 ст. л.соевого соуса
  7. по вкусу Соль, перец, специи

Інструкція з приготування

  1. 1

    Хорошо перемешать горчицу, сок лимона, соевый соус, масло и мед.
    Мясо промыть, посолить, поперчить, оставить мариноваться в соусе на 40 минут.

  2. 2

    Выложить филе в форму для запекания и полить сверху соусом.
    Поставить курочку в предварительно разогретую духовку (180*) и запекать в течение 25-35 мин.

  3. 3

    Гарнир любой на ваш вкус. Приятного аппетита мои хорошие 😘

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Anna Nakonechnikova
Anna Nakonechnikova @cook_20666474
Донецк
Люблю вкусно поесть и накормить всех своих любимок @anyuta_787
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти