Полезные конфеты из сухофруктов

 Белькова Татьяна
Белькова Татьяна @cook_19135310

Очень вкусные конфетки, полезные и без вреда для фигуры.

Полезные конфеты из сухофруктов

Очень вкусные конфетки, полезные и без вреда для фигуры.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

  1. ~100 гр. кураги
  2. ~100 гр. чернослива
  3. ~100 гр. фиников, или изюма, или инжира
  4. ~150 гр.орехов грецких
  5. ~50 гр. чёрного или белого шоколада или кокосовая стружка, кунжут
  6. ~1 ст. л.. меда
  7. ~1 ст. л.. сгущенного молока

Інструкція з приготування

  1. 1

    Сухофрукты помыть и обсушить на бумажном полотенце. Пропустить через мясорубку. Можно измельчить блендером, но я пожалела блендер, т. к. масса получается очень вязкая. Добавить в массу измельченные в чаше блендера орехи (но не в порошок), так чтобы оставались кусочки, или измельчить просто ножом. Добавить мед и сгущенку, или просто мед, или просто сгущенку. Перемешать ложкой или руками. Скатать шарики, чуть меньше, чем грецкий орех.

  2. 2

    Обвалять шарики в кокосовой стружке, кунжуте, или в растопленном шоколаде. В шоколаде, конечно вкуснее всего. Шоколад поломать на дольки и растопить микроволновке или на водяной бане. Бросаем последовательно конфетки в шоколад, при помощи зубочистки достаём, ждём пока шоколад немного стечет и лайфхак от меня - вставляем зубочистки в накрытую фольгой большую устойчивую картофелину. Ставим в холодильник до застывания шоколада, снимаем и укладываем в ёмкость, коробочку. Утром к кофе, чаю самое то!

  3. 3

    На самом деле я не взвешивала ни сухофрукты, ни орехи. Все брала опциально. На фото видно количество. Можно готовить такие конфетки из одного вида сухофруктов и добавлять орех только в середину, а не в смесь. Все на ваше усмотрение.

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
 Белькова Татьяна

Коментарі (4)

Схожі рецепти