Тушеная рыба с овощами

ELIN
ELIN @Elin

#канікули
Очень вкусный тушеный хек с овощами.
Готовьте!

Тушеная рыба с овощами

#канікули
Очень вкусный тушеный хек с овощами.
Готовьте!

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

1 ч. 30 мин.
6 порций
  1. 1,5 кгрыбы хек
  2. 1-2 шт.сладкого перца
  3. 2луковицы
  4. 2морковки
  5. 1селера
  6. Листья капусты
  7. Соль, перец и другие специи к рыбе
  8. 2 ст. ложки муки
  9. Мука для обжарки рыбы
  10. 0,5 стаканатоматного сока
  11. Оливковое масло

Інструкція з приготування

1 ч. 30 мин.
  1. 1

    Порезать на кусочки и обжарить рыбу в муке на сковороде.

  2. 2

    Отдельно 20 минут тушить овощи с солью, перцем, другими специями, оливковым маслом, мукой и томатным соком.

  3. 3

    Пожаренный хек добавить в тушеные овощи, перемешать и еще 30 минут протушить все вместе.

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
ELIN
ELIN @Elin
Заходите ко мне в инстаграм- @elin_las
Читати далі

Коментарі

галина
галина @cook_27878628
Очень апетитно ,буду готовить!!!

Схожі рецепти