Інструкція з приготування
- 1
Порезать на кусочки и обжарить рыбу в муке на сковороде.
- 2
Отдельно 20 минут тушить овощи с солью, перцем, другими специями, оливковым маслом, мукой и томатным соком.
- 3
Пожаренный хек добавить в тушеные овощи, перемешать и еще 30 минут протушить все вместе.
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Запеченная скумбрия Запеченная скумбрия
Очень вкусная скумбрия, запеченная в духовке с овощами.Готовьте! ELIN -
-
Скумбрия запеченная с овощами в духовке Скумбрия запеченная с овощами в духовке
Рыбка получается очень нежной и сочной с овощами, готовится очень просто, отлично подойдет к картофелю или другому гарниру. Домашняя Вкусняшка Рецепты -
Хек с овощами в духовке Хек с овощами в духовке
Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусной запеченной рыбы. Легкое и простое в исполнении блюдо – хек с овощами в духовке отличный обед или ужин, сочетается с пюре, рисом с овощами, салатом. Хек под луком и помидорами получается очень сочным, вкусным и нежным.#хек #изхека #хексовощами #хексовощамивдуховке #хекподовощами #чтоприготовитьизхека #блюдаизхека Просто и вкусно с Еленой -
Запеченная красная рыба Запеченная красная рыба
#канікулиОчень вкусный лосось, запеченный в духовке)Готовьте! ELIN -
Фаршированная рыба Фаршированная рыба
#нашвидкуручОчень вкусный фаршированный карп, запеченный в духовке.Готовьте! ELIN -
Рыба в мультиварке на пару! Нежный и вкусный хек! Рыба в мультиварке на пару! Нежный и вкусный хек!
Это очень простой и вкусный ужин! Рыба в мультиварке на пару вместе с картофелем сытно и без лишнего жира. Рецепт простой и выручает, когда лень стоять у плитыНатали
-
Рисовый супчик с рыбными консервами 🐟🐟🐟 Рисовый супчик с рыбными консервами 🐟🐟🐟
Большое спасибо за вкусный рецептик автору Кукпад Лидия Кригер 🤗))).#избранное #заправьлето #первое #суп #горячее #пост #можно_в_пост #рыба #рыбные_консераы #суп_из_консервы 🇺🇦 Марія Зеленько 🇺🇦 -
Рыба тушеная с овощами Рыба тушеная с овощами
Тушеная салака с овощами то что надо, чтобы накормить семью за небольшие деньги, а как вкусно, сытно и полезно. Приятного аппетита! Sango Food 🌳 -
Запеченная рыба с грибами и сыром Запеченная рыба с грибами и сыром
#непп ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ запеченная рыба с шампиньонами и сыром. Даже если Вы не любите хек - в таком варианте он Вам обязательно понравится. Светлана Власюк🌳 -
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/14309885
Коментарі