ПП: човник для здорового харчування
Natalia @natalia_brat
Для фанів ЗСЖ, човник - пальчики оближеш, до того ж без м‘яса, хоча запросто можна доповнити білком (вареною курочкою чи яйцями) і свіжим огірочком.
#здоровехарчування #харчуваннядляхудіючих #питаниедляхудеющих
ПП: човник для здорового харчування
Для фанів ЗСЖ, човник - пальчики оближеш, до того ж без м‘яса, хоча запросто можна доповнити білком (вареною курочкою чи яйцями) і свіжим огірочком.
#здоровехарчування #харчуваннядляхудіючих #питаниедляхудеющих
Інструкція з приготування
- 1
Відварюємо кашу в пропорції 1:2 (солити і додавати масло не бажано). Промиваємо і просушуємо маленькі внутрішні листочки пекінської капусти, викладаємо на них ложку каши, горошок, шматочок сиру і морську капусту в тих пропорціях яких вам зручно, в мене вийшло 4 човника і все для мене одної😁😋.
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Мама двох чудових діток і ще той експериментатор на кухні)
Читати далі Схожі рецепти
-
Гречка на воді без масла - дієт харчування Гречка на воді без масла - дієт харчування
Скоро літо, весна ще ближче - час приводити себе і шлунок до ладу) пропоную вашій увазі повноцінний збалансований комплекс на сніданок чи вечерю😊#дієтичнехарчування #стравидлятиххтохудне #блюдадляхудеющих #диета #здоровехарчування #зож #зсж #шеф
-
Салат з морквою ''Лакомка'' Салат з морквою ''Лакомка''
#ЗолотийФартух23Готується швидко,з'їдаєтьмя так само.А от спогади про нього надовго.
-
Грибний салат Грибний салат
#ювелірнакондитерська #шеф #гриби #салат #cookpad_uaДля цього салату можна брати будь-які гриби, але лісові , звісно, смачніше.
-
Домашня шаурма з пекінською капустою кімчі Домашня шаурма з пекінською капустою кімчі
#експерименти #жовтий #лаваш #пекінськакапустаВідкрила для себе цю неймовірно соковиту і помірно гостреньку закуску ще під час посту. Ну якщо додати відварену і обсмажену курку з соусом- ммм, пальчики оближеш!
-
Піца. Підходить для низьковуглеводного харчування Піца. Підходить для низьковуглеводного харчування
Тісто для піци є універсальним, саме в цьому рецепті його потрібно розтачати максимально тонко, щоб основа була схожою на оригінальну для піци, також, корж при випіканні має бути накритий зверху пергаментним папером. Калораж і бжв напишу окремо для тіста, окремо для готової піци. Треба пам'ятати, що такі продукти як ковбаса, кетчуп чи сир можуть мати дуже різний склад, тому варто орієнтуватись на свої продукти.Вага готового коржа без начинки 340 г.Вага готової піци 1050 г.На 100 г тіста:427 кКалБ20.6г Ж35.3г В2.8гНа 100 г піци:307 кКалБ15.6г Ж24.5г В4г
-
Салат з пекінської капусти та консервованого тунця/Смачний салат без майонезу до вашого столу) Салат з пекінської капусти та консервованого тунця/Смачний салат без майонезу до вашого столу)
Всім привіт! Якщо у вас наближається свято, і вам потрібен рецепт смачного салату , то цей рецепт саме для вас. Салат з пекінської капусти та консервованого тунця виходить дуже смачним, легким в приготуванні та саме головне готується без майонезу, що підходить як рецепт салату до посту. Спробуйте приготувати разом зі мною)Процес приготування у відео рецепті на каналі Українська Кухня Кращі Традиції
-
Салат "Дністер" Салат "Дністер"
#ювелірнакондитерська #салат #романтичнеменю #cookpad_uaУсе нове - то добре забуте старе!Старий-добрий рецепт, швидкого і дуже смачного салату.Колись, цей салат був невід'ємною частиною ресторанного меню. -
Смачний обід з продуктів для олів'є Смачний обід з продуктів для олів'є
#глобальнийфартух2024 #жовтий #цибуля #морква
Любов Школик -
Запечена маринована риба Запечена маринована риба
Це дієвий рецепт, який допоможе навіть запечений хєк зробити смачним. До того ж рецепт максимально простий.
-
Запіканка з куркою та капустою🥧 Запіканка з куркою та капустою🥧
Бракує ідей для вечері? Пропоную цю запіканку з курятини і капусти. Готувати просто, їсти смачно, та ще й корисно, і підійде для всієї родини.#глобальнийфартух2024 #жовтий #пекінськакапуста#календар #березень#запіканка #курка #капуста #вечеря #смачно #корисно #швидко #здоровехарчування #дитячехарчування
-
Лінивий салат з бурячка та сиру пармезан Лінивий салат з бурячка та сиру пармезан
Можна використовувати, як намазку на хліб, якщо без помідор, або ж подавати як салат з помідорами#глобальнийфартух2024 #червоний #сирпармезан #жовтий #часник
-
Салат з лосося Салат з лосося
Придумала сама цей салат, поміркувавши між тим, що є у холодильнику і чого я давно не їла, прийшла до висновку зробити ось такий простий і смачний 🥗 салат.
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/14552271
Коментарі