Протеиновые вафли с тыквой
БЖУ на 100 г
71,9/12,8/1,6/1,5
Інструкція з приготування
- 1
Все смешиваем и выпекаем в вафельнице до румяности, выкладывая тесто ложкой, у меня получилось 8 мягких вафель, почти что блинчики).
- 2
Приятного аппетита!!!
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
-
-
-
Овсяные вафли Овсяные вафли
Отличное завтрак, можно перед тренировкой. 200 ккал на 100 гБжу ▪8▪5.3▪28
-
Десерт из ряженки, какао и протеина Десерт из ряженки, какао и протеина
БЖУ на 100 г: 103.4 ккал13.3/3/3.5/3.9
-
-
Шоколадные кексы из брокколи😉 Шоколадные кексы из брокколи😉
Предлагаю на перекус интересные кексы из брокколи😀😀, да,да, именно из капусты броколли -
-
Протеиновые желейки из батата Протеиновые желейки из батата
Такая вкуснота и красота сделана из сладкой картошки батат, но только с добавлением протеина). Вкусно и полезно! Пробуйте! #ігри #десерт -
Протеиновые оладьи Протеиновые оладьи
В рецепте можно заменить все казеином или протеином, но лучше получается с изолятом, изолят все же плотнее, с протеином тесто будет жиже, придется добавить что то другое, например, псиллиум или клейковину, или крахмал.Пробуйте, фантазируйте!
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/15933363
Коментарі