#липень #чіа

#чіа #липень #сніданок Смачний та корисний сніданок. В насінні чіа є безліч різноманітних поживних речовин, таких як харчові волокна, антиоксиданти, рослинні білки, вітаміни та мінерали.

Цукерки з насіння чіа.

#липень #чіа

#діти

Чіа-пудинг – це прекрасний сніданок. Готується він дуже легко і просто! Чіа трохи схожі на насіння льону, містять омега-3 кислоти та антиоксиданти.

Один мій з улюблених сніданків це йогурт з чіа та домашньою гранолою. Швидко, смачно, та корисно. Тому сьогодні легкий і поживний сніданок.

Насіння Чіа - це чудове джерело корисних речовин. Крихітне насіння багате білком, клітковиною, кальцієм, антиоксидантами, жирними кислотами омега-3 і омега-6. Дуже добре підходять в якості сніданку, легкою вечерею і прекрасним десертом. Насіння Чіа зараз дуже популярне серед шанувальників здорового способу життя і вегетаріанців. Також популярні на фуршетних вечірках. Додавши по щіпці насіння Чіа в свій раціон харчування, ви неодмінно поліпшите якість життя і здоров'я. Дуже часто посипаю випічку, салати і т. п. Пудинг Чіа готую кожен раз по-різному, з різними фруктами, ягодами, рецептів безліч. #преміядесерти #преміякреатив

#мійкалендар #чіа #пудинг

#GlobalApron2024 #глобальнийфартух2024 #жовтий #вівсянка #весна #березень #календар #чіа #правильнехарчування #здоровехарчування #сніданок

ЛІТО...ЛІТО🍓🍓🍓Калорійність: 119(5/5/13)

Смачний та корисний десерт з насінням чіа, яке має велику користь для організму. Швидке в приготуванні та недороге.