Салат з руколою та тофу
Solomia Hrytsyuk @Soliloquy
Також в цей салат входять помідори, гриби та кабачок-гриль. Салат свіжий, смачний та забезпечить вас вітамінами і клітковиною. #глобальнийфартух2024 #зелений #рукола
Салат з руколою та тофу
Також в цей салат входять помідори, гриби та кабачок-гриль. Салат свіжий, смачний та забезпечить вас вітамінами і клітковиною. #глобальнийфартух2024 #зелений #рукола
Інструкція з приготування
- 1
Обсмажити кабачок на сковороді гриль з обох сторін. Дати остигнути.
- 2
Нарізати печериці, обсмажити на сковороді в соєвому соусі. Також мають остигнути.
- 3
Укладаємо руколу та шпинат, на них кабачок, печериці.
- 4
Нарізаємо чері половинками, тофу маленькими квадратами, також кладемо на тарелю.
- 5
Поливаємо олією, присипаємо білим меленим перцем. Добре смакує з кус-кусом. Смачного!
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
https://www.youtube.com/channel/UCkAWuMMotQEDXRIuOXM-7fQInstagram: solomiahrytsyukI'm an English tutor, I'm a mother of 3 kids, one of my hobbies is cooking.
Читати далі Схожі рецепти
-
Салат з руколою Салат з руколою
Літній легкий салат 🥗#глобальнийфартух2024 #зелений #рукола
Stepanida Sorokotyaga -
Салат овочевий з руколою та бринзою🧀 Салат овочевий з руколою та бринзою🧀
Корисний та швидкий у приготуванні салат. #глобальнийфартух2024 #GlobalApron2024 #червоний #бринза #зелений #рукола #зеленацибуля #весна #календар #квітень
-
Суп з руколою та сметаною Суп з руколою та сметаною
Вперше зробила суп з руколою, виходить досить ніжний смак, моїм дітям дуже засмакувало. Подавати свіжо звареним. #глобальнийфартух2024 #зелений #рукола
-
Салат з руколою та кавуном Салат з руколою та кавуном
Що може бути краще за свіжий салат у літню спеку? Поки літо насолоджуйтеся різними варіантами салатів із сезонними ягодами, фруктами. Цей салат з кавуном, пікантним козиним сиром та руколою. #літо #кавун #рукола -
Салат з руколою без майонезу🥗 Салат з руколою без майонезу🥗
Простий, смачний та яскравий салатик, який готується без майонезу. Рукола, копчене куряче філе, солодкий перець, помідори чері та яйця - корисне поєднання та заправка зі сметани, гірчиці та соєвого соусу роблять його ще й пікантним.#глобальнийфартух2024 #зелений #рукола #болгарськийперець#весна#календар #травень#салат #рукола #смачно #корисно
-
Канапки з лососем, плавленим сиром та руколою🤤 Канапки з лососем, плавленим сиром та руколою🤤
Швидка та корисна канапка.#глобальнийфартух2024 #GlobalApron2024 #червоний #лосось #зелений #рукола #жовтий #плавленийсирок #багет #весна #календар #квітень -
Салат з лососем, руколою та творогом Салат з лососем, руколою та творогом
#глобальнийфартух2024 #червоний #Лосось #зелений #Рукола
-
Салат з халлумі та манго Салат з халлумі та манго
Цей салат надзвичайно смачний, швидко готується та корисний. Рекомендую) #халлумі #ЗолотийФартух23 -
Теплий салат з баклажанами Теплий салат з баклажанами
#глобальнийфартух2024#зелений#рукола#червоний#баклажани
-
Теплий салат з куркою Теплий салат з куркою
Кожен рецепт для мене особливий, оскільки я ретельно продумую чим ділитися зі своїми глядачами на YouTube каналі, що їм буде цікаво, а головне смачно та доступно! Ділюся і тут з вами скриптом покрокових дій)#юлямарковецька #yuliamarkovetska #cookingmamka #теплийсалат #салатзкуркою #смачнийсалат #салатзмакаронами #салатзовочівтакурки #салат
-
Салат зі смаженим тофу Салат зі смаженим тофу
Я ніколи не ... смажила тофу (та і не їла теж, відверто кажучи). Якось сміливості і знань не вистачало. А все виявилось просто - смажений тофу незвичний, але дуже смачний. Рекомендую спробувати.#салатзтофу #тофу #готуємовдома#готуємозлюбовю #правонасмачнуїжу #ігри
-
Ніжний салат з буряком Ніжний салат з буряком
Якщо вам дуже подобається смак буряка, рекомендую приготувати такий салат, в ньому буряк чудово доповнюється нейтральними на смак шпинатом та моцарелою. Додаєте сезам, корисну олію - вітамінами і клітковиною ви забезпечені👌#глобальнийфартух2024 #буряк #жовтий
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/17313647
Коментарі (3)