Измельчаем финики, можно мелко порезать ножом. Если финики не очень мягкие, то можно их замочить на время, чтобы они стали клейкими.

Семечки можно подсушить на сухой сковородке (будет вкуснее), а можно использовать сырые (будет полезней).

Семечки смешиваем с финиками, кто любит по слаще, добавляем мед по вкусу. Скатываем шарики. Все!!!

Сладкой Вам жизни!