Рыба с овощами

Елена
Елена @cook_14457779

Рыбу и овощи можно использовать любые , какие любите . Я делала один вариант с кабачками , другой с картошкой.

Рыба с овощами

10 кулінарів планують це приготувати

Рыбу и овощи можно использовать любые , какие любите . Я делала один вариант с кабачками , другой с картошкой.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

  1. Любая рыба (у меня семга)
  2. Лук
  3. Кабачки
  4. Морковь
  5. Диетический йогурт
  6. по вкусуСоль, перец, специи
  7. 1 ч.л.горчицы
  8. 50 граммсыра

Інструкція з приготування

  1. 1

    Овощи намешаем произвольно. Рыбу кусочками. На фольгу выкладываем слоями. Овощи, сверху рыбу.

  2. 2

    Смешать йогурт с горчицей и специями и залить рыбу с овощами. Защипнуть фольгу и отправить в духовку на 30 минут. Температура 170 -180 градусов.

  3. 3

    За 10 минут до готовности развернуть фольгу и посыпать тертым сыром.

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Елена
Елена @cook_14457779

Коментарі

Схожі рецепти