#вкусныйсалат

микс салата, мидии, сыр камамбер (можна заменить фетой или плавленым сыром), помидор, огурец, - горчица в зернах, мед, соевый соус, сок лимона, растительное масло, кунжут для присыпки (по желанию), соль, перец

фасоль стручковая (у меня мороженная), морковь по корейски, куриная грудка (+/-), сладкий перец, майонез, соль, кунжут по вкусу и желанию

картофель отварной, яйца отварные, филе селёдки (солёной), огурцы (солёные), горошек консервированный, майонез, соль, перец, лук, зелень по вкусу и желанию

говядина (отварная), огурец (в зависимости от размера), помидор, болгарский перец (крупный), горошек (консервированный), лук (в идеале фиолетовый), чеснок (+/-), растительное масло, соевый соус, уксус (или 2 ст.л. лимонного сока), сахар, зелень петрушки

пекинская капуста, грибы, лук, сыр, кукуруза консервированная, яйца, майонез, горчица, соль, перец, зелень

крабовые палочки, ананас консервированный, сыр твёрдый, яйца, кукурузы, чеснок, майонез, соль

баклажаны, сладкий перец, помидоры, сыр (можна без), лук, уксус, сахар, сметана, соевый соус, горчица Дижонская, чеснок, масло растительное для жарки

грибы, лук, яйца, огурец (свежий, хотя по желанию можно и маринованный), сыр (по желанию), чеснок, соль, перец , зелень

сердечки (я брала, куриные), морковь, лук, вода (кипяток), уксус, растительного масла (лучше ароматного), сахара, приправа, по корейский (+/-, лучше кинуть одну, потом уж, кориандр, чеснок, соль, перец

огурец (свежий), кукуруза, куриное филе, яйца, вода, мука, соль, перец , майонез для заправки

помидоры, куриное филе, перец болгарский, чеснок, зелень (у меня петрушка), соевый соус, мёд, уксус или лимонный сок, растительное масло, соль , кунжут

консервы сардины в масле, яйца, картофеля, моркови, лук репчатый, Майонез, Соль, Уксус

куриное филе, гр шампиньоны, соленые огурцы, морковь, картофель, яйца, зелёный лук (по вкусу), по вкусу Соль, перец молотый чёрный, :1 сметана и майонез

Картошка , Морковка , Луковица , Яйца , Плавленый сыр , Сметана, Майонез, Соль, грибы

кальмары, маринованные грибы, маринованные корнишоны, яйцо куриное, репчатый лук, зелень укропа, майонез, сок лимона

куриное филе (вар), яйца (вар), картофель (вар) , свекла (вар) (средняя), лук репчатый, шампиньоны, грецкие орехи, чернослив, плавленый сыр типа "виола" ломтики, раст. масло для жарки, майонез, соль

Сыр фета , помидоры , лука

свекла (вар), морковь (вар), сыр твердый, изюм, чеснок, орехи грецкие, майонез

Зеленый лук, Яйцо, Укроп, Соль, Майонез

Картофель, Лук, Грибы , Маринованные огурцы, Свиная вырезка , Майонез, Соль, Душистый перец, Зелень

✅руккола, ✅тунец в собственном соку , ✅авокадо, ✅огурец, ✅оливковое масло, ✅соевый соус, ✅американская горчица, ✅сок лимона, ✅мёд

Руккола, авокадо, Огурец, креветки, оливковое масло, соевый соус, мед, сок лимона, американская горчица

селёдка 🐟, отварной картофель 🥔, отварная морковь 🥕, отварной свеклы, лук 🧅, майонез, подсолнечное масло, уксус

картофеля, редиски, соленых огурца, свежий огурец, лука и укропа, соль, перец, оливковой масло

кабачков (цукини или патиссоны), грамм уксуса, ст.ложки соли, ст.ложки сахара, стакан масла, грамм чеснока, Зелень по желанию