Вівсяна каша (168)

Вершкове масло, Вівсянка, Помідори чері, Часник, Твердий сир, Грецький йогурт, сіль, спеції, Зелень, Вода

вівсянки, яйце, банана, какао, молока

зелёной гречки, овсяных хлопьев, бульон, горячей воды

мигдального молока 🍼, вівсяних пластівців, солі 🧂, бекону 🥓, зернят чіа, сушеної цибулі 🧅, оливкової олії 🍶, куряче яйце 🥚

крупи вівсяної плющеної, води, молока, Папайя, Кленовий сироп

молока, вівсянки (яку треба варити, не швидкого приготування), яблука, кориці, меду, яблучного оцету або лимонного соку, вершкового масла, кукурудзяного крохмалю

Вівсяні пластівці, какао порошку. , Кориця, цукор, сіль, родзинки і горішки -за смаком, води та вівсяного молока;

Вівсянка, Молоко (я лила на око, на 80 гр овсянки - 0.5 молока), Вода , Сіль,хмелі сунелі, улюблені спеції за смаком, сир Пармезан за смаком, Вершкове масло за смаком

вівсяної крупи, води, мелених томатів, цибуля, Сіль, перець за смаком, вершкового масла, олія для смаження, сир пармезан за бажанням

Яблука, Вівсяні пластівці, Вершкове масло, Молоко, Кориця

вівсянка, йогурт, чіа, Сухофрукти, горіхи

вівсянка/40 g of oatmeal, води 💦/200 ml of water 💦, інжир /1 fig, яблука 🍎/20 g of apple 🍎, лохина 🫐/30 g of blueberries 🫐, арахісова паста 🥜/15 g of peanut paste 🥜, Сіль,цукор 🧂/Salt, sugar to taste 🧂

води 💦/170 ml of water 💦, вершки 30%🥛/30 ml of 30% cream, вівсянки/40 g of oatmeal, банан🍌/30 g of banana🍌, персики🍑/30 g of peach🍑, вершкове масло🧈/15 g of butter🧈, винограда🫒/15 g of grapes🫒, меду🍯/1 teaspoon of honey🍯, арахіс🥜/15 g of peanuts 🥜, м'яти🌿/1 sprig of mint🌿, солі/1 pinch of salt, чіа/5 g of chia

овсяных хлопьев быстрого приготовления, муки цельнозерновой (пшеничной)

кокосове 🥥 молоко 🍼/180 g of coconut 🥥 milk 🍼, вівсянки/35 g of oatmeal, нектарин 🍑/20 g of nectarine 🍑, кавун 🍉/20 g of watermelon 🍉, диіня 🍈/20 g of melon 🍈, виноград 🫒/20 g of grapes 🫒, г меду 🍯/10 g of honey 🍯, м'ята🌿/1 sprig of mint 🌿

Вівсянка, Банан, Кокосове молоко, Кокосова стружка, фрукти, ягоди, кунжут, горішки

вівсянки, вівсяного напою, смаженого або вареного буряка, замороженої малини, масла кешью, кориці, чорносливу, пластівців мигдалю

вівсяних пластівців, води або молока, яблуко або банан, горіхів (волоські, мигдаль)

замороженої полуниці, вівсяних пластівців, молока/вівсяного напою, порошку для пудингу без цукру зі смаком шоколаду, какао, масла кеш'ю, грецький йогурт

Вівсянка , Яблуко, Полуниця, Малина, Молоко, Цукор, Масла вершкового

вівсянки /35 g of oatmeal, телятини 🥩/50 g of veal 🥩, куряче яйце 🥚/1 chicken egg 🥚, твердого сиру 🧀/30 g of hard cheese🧀, насіння льону /10 g of flax seeds, чіа /5 grams of chia, соусу песто 🍃/10 g of pesto sauce

банан 🍌, ківі 🥝, яблуко 🍎, вівсянки, води, меду 🍯

води, вівсянки, ананасу🍍, чорниці, арахісу, вершкового масла, насіння льону, насіння чіа, меду 🍯

молока, вівсянка, фініків, яблука, вершкового масла, меду, малини, зернят льону, чіа

води, вівсянки, куряче яйце, баранини(можна замінити не інше м'ясо), твердого сиру, лаврове листя, горошка духмяного перцю, оцту (для приготування яйця пашот), за смаком Сіль,паприка та інші домішки

вівсянки цільнозернової плющеної, води, консервованого кокосового молока, Мед, Банан, Кокосова стружка

Вівсянка , Молоко , Вода , Чорнослив , Яблуко, Масло вершкове

помідор, вівсянки, сиру напівтвердого, сиру типу пармезан, варене яйце

Вівсянка , Вода , Кабачок, яйце куряче, сіль, сушений часник

молоко, вівсяних пластівців, цукор, ванільного цукру, солі, вершкового масла, банан