Гречана локшина

спагетти, соба, рисовая лапша, соевый соус, имбирь, лук, чеснок, куриная грудка (куркума, паприка), болгарский перец, морковь, грибы, баклажаны

Соба - Гречневая лапша, Креветки, Болгарский перец, горошек, шампиньоны, Стручковая фасоль, кукуруза, лук, Зелень(лук, укроп, петрушка), Соус терияки, Соль, перец

гречневая соба, Соль, средний красный лук, средняя морковь, филе куриное, Оливковое/подсолнечное масло, мед, соевого соуса, Жаренный кунжут

собы (гречневой лапши), куриного филе, соевого соуса, небольшая морковь, красного сладкого перца, зеленого сладкого перца, шампиньонов, стручковой фасоли, арахисового масла, соль, перец

Лапша Соба , Говядина, Лук репчатый, Шампиньоны больших

Лапша гречневая (соба), Перец сладкий, Лук, Морковь, Мясо (любое)

Гречневая лапша, много зелени, огурцы, помидоры, оливкого масло, пармезан, семечки

Лапша гречневая, Масло сливочное, Сердечки куриные, Вино красное, Соль и специи, Овощи, Масло подсолнечное для жарки

Гречневая лапша, Мидии очищенные, Чеснок, Масло оливковое, Соевый соус, Сливки, Соль и специи, Кунжут

воды, средних картофелин, луковица, морковь, гречневая лапши, болгарский перец сладкий, соевый соус, соль, перец, лавровый лист

гречневой лапши, куриного филе, моркови, лука, чеснока, шампиньонов, болгарского перца, соевого соуса, растительного масла, имбиря, кунжута, устричного соуса

воды;, гречневой лапши;, шампиньонов;, морковь;, сладкий перец;, луковица;, чеснока;, имбиря;, соевого соуса;, растительное масло для жарки;, соль

лапша гречневая, свинина бескостная, кабачок свежий, средний перец болгарский красный, средняя головка лука репчатого, соевый соус, масло растительное для жарки, чеснока, соевый соус "Унаги", устричный соус

гречневой лапши, Морковь, Лук, Перец, Соль, Перец черный, Соевый соус

Гречневая лапша, Лук, Морковь, Болгарский перец, Огурец свежий, Чеснок, Масло растительное, Соевый соус, Орехи «Кешью», Лавровый лист, Соль, перец

собы, куриного филе, болгарская перчина, маленькая луковица, Половина морковки, соевого соуса для жарки и 2 ст.л для маринования мяса, кунжута, семян подсолнечника, семян льна, Масло оливковое для жарки

традиционной японской гречневой лапши, грибов (можно сушеные использовать), спаржевая стручковая фасоль, веточек цветной капусты, сыра тофу, растительного масла (кунжутное или кукурузное), зеленого лука, укропа, кунжута, соевого соуса, воды для бульона, зеленые оливки

Свиные ребра, Специи: соль гималайская, хмели- сунули, сухой чеснок, сладкий перец, сухая аджика, итальянские травы(все куплено в магазине и между собой смешано), Фольга для запекания, оливкового масла (или подсолнечного, желательно без запаха)

Фахита (исп. fajita) — блюдо мексиканской кухни, представляющее собой завёрнутое в тортилью (мягкую пшеничную лепёшку) жареное на гриле и нарезанное полосками мясо с овощами

картошка как можно крупней-, яйцо-, зелень укропа (готовили заранее и брали с собой), немного колбасы(кто какую любит)-