Куриное филе , Листья салата, у меня молодой салат "Айсберг", Руккола, Шпинат, средних помидоров или помидоров черри, вареных куриных яйца, Смесь семян белого и черного кунжута, Тертый сыр твердых или полутвердых сортов , Оливковое масло, чтобы взбрызнуть курицу, яйца, классического соевого соуса, чеснока