Дитяче харчування (568)

телятини, біла частина молодої цибулі, перепелине яйце, кропу, Форми для заморозки

вареного філе, сирих яєць (2 шт середніх), твердого сиру (маасдам 45%), бульйону, олії

мигдалевого борошна, ксантанової камеді, твердого сиру (маасдам 45%), сулугуні, крем-сиру, яйця (1 шт), маленьких сосисок

білокачанної капусти, ковбаси (у мене тверда, сирокопчена), твердого сиру (маасдам 45%), сулугуні, олії, яйця (2 шт маленьких), мигдального борошна, ксантанової камеді, води, солі, сушеного часнику

води теплої, оцту 9%, цукру, соди, олії, борошна, висівок, солі

вівсяних пластівців, яйце, молока, кокосової олії

буряк, яйця, огірка, кефіру, солі, кропу

творога, Очищене (було зелене) яблуко, апельсин, видавити сік, яйца, ЦЗ борошна, Розпушувач

Томатна паста 25%, Вода, Сіль, Цукор, Лавровий лист, Гвоздика ціла, Часник сухий, Крохмаль картопляний, Вода для розведення крохмалю

яйце, кефіру, кисломолочного сиру, твердого сиру, .борошна(у мене цільнозернове), Сіль, розпушувач, зелень

гречки (у мене січка), грибів лісових (у мене квашені), морквини, цибулини, спеції, горіхів, соусу барбекю можна томату чи пасти, пісного соусу, який маєте (у мене домашній), води, солодкої паприки

сахар, вода, детское питание, сливочное масло, клубника, кокосовая стружка

яєчні жовтки, молока, цукрової пудри

капусти, велика цибулина, середніх моркви, не шліфованого рису, куряче філе, томатної пасти, солі, цукру, суміші прянощів (чорний перець, чебрець, розмарин, коріандр, духмяний перець), шпинату

тортилья интеграл (або лаваш), паштету з квасолі (або будь-якого іншого), часнику, цибулини, помідора, солодкої перчини, шпінату, твердого сиру, гострий соус

цибулина, солодка перчина, помідори, томатної пасти, цукру, сіль, прянощі, великий кабачок або баклажан, твердого сиру, листків для лазаньї, часнику, петрушки/кінзи

куряча грудка на кісточці без шкіри, картоплин, маленької капусти, середня цибулина, середня морква, маленький буряк, помідори, солодкий перець, часнику, маленька упаковка томатної пасти (приблизно 3-4 ст.л.) або протерті помідори, солі, лаврові листи

помідорів, великі яблука, великі цибулини, цукру, оцту 9%, солі, робіть до смаку, лаврових листочки, , гвоздик , духмяного перцю, гіркого перцю

индюшиного филе (фарш), батона, молока (вода), луковица, яйцо, Небольшой пучок зелени (по желанию), Соль

сир кисломолочний (творог), яблука, вівсяні пластівці швидкого приготування, яйця курячі, мед , кориця

родзинок, арахіс, зернята соняшника, лимон, кокосова стружка (необов'язково), вівсяні пластівці швидкого приготування, мед

кабачки, лука, морковь, индейки, помидор (средний ₽), оливкового масла, Чеснока, Соль специи

філе індика, Спеції - сіль, перець, французська гірчиця, лавровий листок. Можна італійські трави, тоді взагалі не використовую сіль

Додайте в тісто клітковину - висівки або цільнозернове борошно. Клітковина дає почуття ситості та зменшує калорійність млинців, Відмовтеся від висококалорійних соусів: жирної сметани, згущеного молока, сиропів з цукром, вершкового масла. Можна взяти горіхову пасту без цукру. Вона хоч і калорійна, але корисна, Ось декілька варіантів соусів та начинок, які ви можете приготувати для ПП-млинців:, ягоди + кефір + банан, кефір + сир + сухофрукти, ягоди + мед, запечені яблука + сухофрукти, кефір + сир + зелень, тушковані овочі, гриби + квасоля, запечена грудка курки або індички + йогурт, нежирний сир + слабосолона червона риба + зелень

рыбы (рыба средней жирности, толстого, короб, телапия..), лук репчатый очищенный, морковь очищеная, яйцо, грибы свежие, помидор, сыра твердый

блин (рецепт налистники из ЦЗ муки), творога не менее 5%, вяленой клюквы, кураги

Cookpad протестує проти такого настрою!, Сьогодні ми поговоримо про безболісне та легке повернення до здорового харчування, Це просто! 10 порад від Cookpad вам допоможуть

готовой цветной капусты, твердого сыра, яйца (сырых), соль, перец

клубника, малина, смородина, сахар (или любой подсластитель, которому вы доверяете), творог 5-9%, кефир

макарони фузіллі, білих грибів чи печериць, вершкового сиру(чи твердого), вершків, цибуля (краще червона), зубчика часника, Ковбаса салямі, Оливкова олія, Чорний перець, Італійські трави