Дієтичні рецепти з фаршем

фаршу з курячого філе, свинного фаршу, яєць (2 шт невеликих), очищеної цибулі, сметани, солі, приправи томати з часником і базиліком

середніх грибів, твердого сиру, фаршу, яйця, Сухарі, кукурудзяна крупа мілкого помолу (для панірування), Сіль, перець і будь-які приправи до смаку, борошна

борошна, яйце, солі, води, фаршу, велика цибуля, Сіль, перець, приправи, олії, великі моркви, Сіль, перець, паприка, часник і приправи до смаку, Зелень (петрушка, кріп), Вода

фаршу з курячого філе, цвітної капусти, цибулі, яєць (2 шт), сиру рікотта, масла, солі, приправи до фаршу

фаршу з курячого філе, броколі (заморожена), цибуля ріпчаста, вершкового масла, яйця, вівсяних пластівців, солі, чорного меленого перцю

курка (фарш), яйця, кабачка віджатого, салату айсберг або мікс салату, помідорів чері, сметани або йогурт грецький, сиру (може бути пармезан), лимонного соку, гірчиці

тортілья, курячого фаршу, цибуля, яйце, За смаком спеції, твердого сиру

картофеля, кабачков , фарша, морковь, луковица, чеснока, мексиканской смеси (морковь,перец,кукуруза,фасоль спаржевая и коричневая,горошек и прочее), растительного масла, Специи (свои укажу в шагах)

Лаваш 🫓, Фарш з індички 🦃, Сир 🧀, Цибуля 🧅, Морква 🥕, Куряче яйце 🥚, Сіль, перець та спеції 🧂

Фарш індичий , Кабачок -, Цибулина , Морквина , Хліб , Крохмаль , Сіль, Перець, Паприка солодка червона, Борошно для панірування, Олія для смаження

✅Куряче філе або курячий фарш, ✅Морква, ✅Цибуля ріпчаста, ✅Манна крупа, ✅Часник, ✅Молоко, ✅Яйце, ✅Сіль, перець, прованські трави

філейного фаршу, хмелі-сунелі, паприки копченої меленої, часника, води, Сіль, чорного перцю меленого

✅Кабачок (або цукіні), ✅Курячий фарш , ✅томатна паста або перетертий томат, ✅Часник , ✅Перець, томат, ✅Цибуля ріпчаста, ✅сир сулугуні , ✅Яйця, ✅йогурт без наповнювачів , ✅спеції (паприка, прованському трави, соль)

✅Курячий (індичий) фарш, ✅Кабачок, ✅Яйця, ✅Часник, ✅Манна крупа, ✅Прованські трави, рожева соль

салату, варене яйце, авокадо, помідор, курячого фаршу, моцарелли, маринованих огірків, сметани 10 %, Сіль,перець

Фарш курячий з одного філе, Часник , Цибуля, Яйце, Рис, Перець, Сіль , Морква, Цибуля, Томатна паста, Сіль , Вода

вареной гречки (2 ст. л. сухой), куриного фарша, яйцо, репчатого лука, растительного масла, томатной пасты, 10% сметаны, чеснока, молотой паприки, воды, Соль, перец

картоплі, молока 2,5 %, фаршу, цибулі, Зелень , рослинної олії, томатної пасти, Сіль,приправи

курячого фаршу, сметани 10 %, помідора, моцарели, сіль , гречки, варена морквина, огірка

Лаваш, Куряче філе (фарш), Помідор, Йогурт, Гірчиця в зернах