баночки тунця по 180 гр, гр вершкового сиру або маскарпоне, ст л лимонного соку, ч л діжонської гірчиці, маленька червона цибулина, зелень петрушки, За смаком - сіль, перець, Для подачі - маринована червона цибуля ⤵️, За бажанням - слайси маринованого огірка
шматочки багета або батона, баночка тунця в олії (80 гр), варені яйця, майонезу, пучка зеленої цибулі, гірчиці міцної, вʼялені помідори (на кожну брускету по 2 шматочки), рукола і зелена цибуля для подачі, за смаком сіль
багет, тунця у власному соку(трохи більше за пів баночки), плавленого сиру, невеликого огірка, червоної цибулі, Діжонської гірчиці, копченого лосося, скибочка кавуна, солоного арахісу, гострої гірчиці, м'ясного рулета або ковбаси
тортилья или лаваш, греческого йогурта или творожного сыра, дижонской горчицы, Любая зелень или лист салата у меня (руккола-шпинат), пару ломтиков Помидор или огурец по вкусу, столовые ложки Тунец в собственном соку, Половинка авокадо, Ещё можно добавить яйцо отварное
Будь який хліб, в мене чіабата, консервованого тунця, яйця, авокадо, тертого сиру, Зелень, в мене молодий шпинат, авокадо, гірчиці, оливкової олії, лимонного соку, Сіль, перець