Омлет на пару

нутовой муки , воды , помидор, красный перец, шпинат , Соль, куркума

куриные яйца, соль, перец молотый чёрный

⭐️яйца, ⭐️растительное молоко, ⭐️перец, ⭐️помидор, ⭐️репчатый лук, ⭐️зелень и зелёный лук

сладкий перец, яйца, молока, соль, укроп

яйца, молока, сыра (тертый), морковь(можно не давать), укроп, соль

Лаваш, Яйца, Зелень по желанию, Моцарелла, Соль, специи

белка, молока, соли, Овощи

Томат, Болгарский перчик (желтый и красный), Мини шпинат, яйца, Пармезан, Морская соль

Яйца, Синяя капуста, Соль,перец, Сметана

яйца, макарон с твёрдых сортов пшеницы, Помидоры или другие овощи на ваш выбор, зелень

яйца, соли, Масло для жарки

Яйца, Сметана, Пармезан, Специи, Помидоры, Перец болгарский, Колбаса

яйца, молока, подсолнечного масла, соли

яйца (можно больше. Я беру на двоих), твердого сыра, соль, перец, красный перец хлопьями (не обязательно), зеленого стручкового не острого перца (по желанию), сливочного масла, Смесь петрушки и укропа нарезанного

лук репчатый, помидор, зеленый сладкий стручковый перец, яйцо, соль, перец черный, красный перец хлопьями, Сливочное масло (маргарин) - для жарки, зелень

яйца, молока, Соль

куриных яйца, ст.ложки овсяных хлопьев, соли, Чёрный перец по вкусу и по желанию, Твёрдый сыр 🧀, Зелёный лук-по вкусу (я беру 2 перьинки)

яйца, майонеза, сыра твердого, шпината, морковь, масла

риса для суши, нори, икры летучей рыбы, яйца, соевого соуса, воды, мирина (или портвейна), крахмала, сахара

яйца,, сливочного масла,, оливкового масла,, коктейльные креветки (готовые и очищенные),, молока (или сливок),, нарезанной петрушки,, пучок зеленого лука,, соль, перец.

яйцо, молоко, ветчина, сыр, помидор, зелень, соль, перец

куриных яйца - все зависит от количества поедателей омлета и величины сковороды., хлеб - половину объема, съедаемого за завтраком каждым едоком. я беру батона или ржаного, помидор - не маленький помидор, лук, я обычно беру половину небольшой луковицы, бекон (сосиска, варенная колбаса, сало) - это по наличию в холодильнике и вкусу участников). Я люблю бекон

куриная ножка больше средней, яйцо, Соль, Перец, Специи, Зелень