пучка рукола, пучка шпинату, помідор черрі, фети, червона риба слабосолена (або іншої червоної риби), майонез, лимонного соку, оливкової олії, натертого сиру «пармезан», за смаком Сіль і кунжут, зелена цибуля для прикраси
- очищенной тыквы, - средняя свекла, - сыр моцарелла (лучше фета), салата или руколла, Сушёный базилик и мускатный орех (по щепотке), - оливковое или подсолнечное масло, - грецкий орех, - оливковое или подсолнечное масло, - американская горчица, - гранатовый соус
Полуниця, Червона цибуля , Шпинат. Можна взяти суміш шпината і рукколи, сиру - ґорґондзола, фета, бринза. Мені найкраще смакує з блакитним із пліснявою, Оливкова олія, Оцет (бальзамічний, або яблучний,або й спиртовий), Мак, Мед , Гірчиця діжонська , Сіль-перець
печінки, чорних і зелених оливок, листя салату (в мене рукола і шпинат), фети, огірки, зеленої цибульки, соєвий соус + оливкова олія , Для прикраси: бальзамічний соус (не обов‘язково)
Листья салата и руккола (Я кладу жменю), Авокадо, не большой помидор, Сыр Фета (сколько класть на ваше усмотрение так как сыр солёный), Сардина, Лимонный сок для заправки