Чіа-пудинг на ряжанці (10)

насіння чіа, турецького йогурту, можна кефір, ряжанку, пюре з ягід свіжих морожених з невеликою кількістю цукру, готових пластівців, готового дитячого какао, М'ята чи інша зелень для прикраси (у мене Мохіто)

Ряженка;, Пюре манго;, Семян чиа;, Кокосовые чипсы

насіння чіа, ряжанки, цукру, Заморожені фрукти, ягоди

насіння чіа, грецького йогурту/кефіру/ ряжанки, меду, Фрукти, горіхи

насіння чіа, кефір/грецький йогурт/ряжанка, меду, Фрукти на вибір, вівсянки плющеноі

Ряженка 3,2%;, Детское ягодное фруктовое пюре без сахара (у меня агуша);, Нектарин;, Семена чиа;, Кусочки кокоса;, Кешью

Семена чиа;, Ряженка 3,2%;, Банан;, Кокосовые чипсы;, Черная смородина

ряженки 4%, семена чиа, Фрукты

ряженки, семян чиа, большое яблоко, сока лимона или лайма, корицы

ряженки, семян чиа, меда, киви