Юлія 🇺🇦

Куриное филе половинка • Шампиньоны • Огурец • Помидор • Сыр моцарелла • Яйцо • Кунжут • Густой соус терияки • Масло с вялених томатов • Листья салата

яйца • молока • оливкового масла • Соль • ржаного хлеба • Кукуруза • Соус терияки • Шпинат • Сыр Фета • Вяленые томаты • Масло с вяленых томатов

Средних морковки • Чеснока • Соль, перец черный молотый, хмели-сунели • Свежий базилик • Оливковое или растительное масло

болгарского перца (можно взять несколько цветов) • подсолнечного масла холодного отжима • чеснока • уксуса (можно заменить лимонным соком) • соли (смотрите по вкусу) • прованских трав, хмели-сунели • Петрушка (я люблю побольше) • Жгучий перец по вкусу и желанию, кто любит острое

вареное яйцо • тунца в масле или в собственном соку • средний помидор • сыра Филадельфия • зелени • растительное масло для жарки

Багет • Соус песто • Вяленые или сушенные томаты • Густой соус терияки • Кунжут чёрный

Ломтики батона или тостового хлеба • Творог • Помидор большой • Руккола • Соли • Майонеза или сметаны • Зелень

Яйца • Молоко или сливок • по вкусу Соль, перец • Приправа для омлета от @chyli_perets • сушеные томаты • Куриное филе • Свежая зелень укроп или петрушка • Растительное масло для жарки

гр Корейская морковь • Маринованные белые грибы большие • гр Мясо куриное отварное • Красный сладкий лук небольшой • по вкусу Майонез • по вкусу Соль

яиц • Половина чайной ложки соли • муки

творога 5-9% • яичных желтка • сахара • муки+для обвалки сырников • Ванилин • Растительное масло для жарки

Вареная колбаса • Яйца отварные • Огурец • Картошка отварная • Зелёный лук • по вкусу Майонез • по вкусу Соль

Пекинская капуста • Огурец 1 средний • Кукуруза вареная в баночке (у меня 3 ст. ложки) • Майонез • Лук маринованный маленький • Сырок плавленый • по вкусу Соль

Багет • Баночка 80 г икры трески • отварных яйца • Укроп • Майонез • Огурец

икры трески 80 г • яйца • Майонез • Укроп • Для украшения: кусочек лимонад, оливка и чёрный кунжут

Отварное куриное мясо • чеснока • Вареная морковь средняя • Вареная свекла большая • Яйца отварные • Твердый сыр • Майонез • Соль • Горошек, чтоб украсить

Печень, сердца куриные • Майонез • Лук маринованный • Укроп, петрушка • Кунжут черный • по вкусу Соль, перец

Микс салата половина • больших кусочков Ананас🍍 (я их каждый перерезала пополам) • Вяленые сливы (кислых сортов) • Сыр Фета • Отварное куриное мясо маленький • Масло с вяленых слив • Густой соус терияки со вкусом цитрусов по желанию

Сухари (они в польских магазинах продаются) • Икра белковая с кремовой намазкой • Мидии • Петрушка

Стручковая фасоль • Мясо куриное • Соль • Растительное масло • Соус густой терияки • Болгарский перец • Петрушка