Алена Ткачук

Огурец • Помидоры • Редиска • Кукуруза • Перец • Шпинат, укроп • Соль

Банан • Клубника • Сгущённое какао молоко

Рис • Морковь • Картофель • Лук репчатый • Панировочные сухари

морковки • картошки • лука репчатого • соль, приправы, перец молотый

🍃 редиски • 🍃 огурца • 🍃авокадо • 🍃 лимона • 🍃укроп, петрушка, руколла • 🍃соль морская, соль чёрная • 🍃грецкие орехи • 🍃 воды

🍃 Картошки • 🍃 перца • 🍃 яблока • 🍃 лука • 🍃 чеснока • 🍃баклажан • 🍃базилик, соль, специи

🍃 малины • 🍃мёда

🍃морковь • 🍃перц • 🍃помидор • 🍃кабачок • 🍃базилик, соль, перец молотый

🍃1 кг - помидор

авокадо • помидор • лимон • соль • пряности

🍃 - перец • 🍃 - морковки • 🍃 - баклажан • 🍃- помидоры • 🍃- лук репчатый • 🍃пшено • 🍃базилик, соль

🍃1 - Авокадо • 🍃50 гр - Малина • 🍃1 ст. - гречки пророщенной • 🍃 мёд

🍃- помидоры • 🍃- кабачка • 🍃 - перца • 🍃 - баклажан • 🍃- лук репчатый • 🍃базилик, соль, перец чили

🍃Хлеб БЕЗДРОЖЖЕВОЙ • 🍃Авокадо • 🍃Помидор • 🍃Базилик • 🍃Соль морская

🍃 - Ежевика • 🍃 - Банан • 🍃 - Кэроб • 🍃Сироп агава

🌱 - Кукуруза • 🌱 - авокадо • 🌱- огурец • 🌱 - помидор • 🌱 - перец • 🌱соль, петрушка, базилик

🍃малина • 🍃банан • Для шоколада: • 🍃какао масло • 🍃какао тёртое • 🍃сироп кленовый

🍃нутовая мука • 🍃растительный белок • 🍃мука гречневая • 🍃соль • 🍃вода • 🍃паприка • 🍃чесночный порошок

🍃какао • 🍃финики • 🍃мёд • 🍃кокосовая стружка

Тесто: • 🍃1 ст. - муки гречневой • 🍃0.5 ст. - муки пшеничной • 🍃0.5 ст. - муки отрубей • 🍃1 ст. - воды • 🍃1 ст.л. - масла льняного (можно другое) • 🍃соль • Соус 1: • 🍃4 - помидоры • 🍃соль, перец молотый, приправа к корейской морковки, паприка • Соус 2: • 🍃1 ст. - семечек (замоченные на ночь) •