Кристина Шамарина

похудела на системе минус 60, и решила делится рецептами с теми кто так же хочет похудеть 😉

Рис с фруктами, для худеющих

пропаренного риса • Корица • черносливин • яблоко • Вода
Домашнее мороженое

❤️сливки 15%. (я беру домашнии, развожу молоком 1стак) • сгущенки • Какао • по 100 мл, можно и по 50мл • для мороженого

Рис с фруктами, для худеющих