@troshkina_polina

кураги • грецких орехов • Цедра 1 лимона • Кокосовая стружка

помидор • шпината • гренки • яйца

творога • овсянки плющеной • шоколада • молока • банан

творога • перепелиных яйца (или 1 куриное) • укропа • твердого сыра • чеснока • запаренной овсянки плющеной • соль, перец

овсянки плющеной (или овсяных хлопьев) • яблоко • творога • яйцо • натурального йогурта • орехов

тортилья • шпината • сыра сулгуни • творога • натурального йогурта • яйцо