Анжела Буць

🍫яйца • 🍫йогурта (кефир, сметана) • 🍫рисовой муки • 🍫 разрыхлитель • 🍫 Сахзам • 🍫Ваниль • 🍫 Шоколад черный

🔥 больших куриных четвертинки • 🔥шампиньонов • 🔥 брокколи • 🔥 фиолетовый лук • 🔥тыквы • 🔥большая морковь • 🔥 болгарский перец • 🔥соль перец травы • 🔥мёда • 🔥горчицы зернистой • 🔥 соль перец • 🔥соевый соус

🥦брокколи • 🥦изюма • 🥦тыквенных семечек • 🥦семечек подсолнечника • 🥦укропа • 🥦красная луковица • 🥦мёда • 🥦рисовый уксус • 🥦греческий йогурт • 🥦соль, сахзам

🥬творога 1-5% • 🥬кефира • 🥬яйца • 🥬твёрдого сыра • 🥬рисовой муки • 🥬разрыхлитель • 🥬соль • 🥬шпината

🍫рисовой муки • 🍫яйцо • 🍫 какао • 🍫 воды • 🍫 Сахзам

💐чернослив • 💐яйцо • 💐молока • 💐рисовой муки • 💐соды • 💐 Сахзам • 💐творога 1-5 % • 💐мёда • 💐банана • 💐фундук или любые любимые орехи

🐔лаваша бездрожжевого • 🐔куриного филе • 🐔луковица • 🐔шампиньона • 🐔 Зелень петрушки • 🐔Соль перец • 🐔 Яичный белок для смазки краёв

🦑небольшие тушки кальмаров • 🦑варёных яйца • 🦑твердого сыра • 🦑 укропа • 🦑моцареллы • 🦑йогурта • 🦑 Соль, перец

🍫рисовой муки • 🍫какао • 🍫кефира • 🍫яйца • 🍫разрыхлитель • 🍫Сахзам ванильный • 🍫горького шоколада

🤗 кабачка (чищеный) • 🤗яблоко (чищеное) • 🤗 рисовой муки • 🤗какао(кероб) • 🤗яйца • 🤗 Сахзам • 🤗 миндальные хлопья (орехи) • 🤗замороженные вишни • 🤗мандарин

👑 лаваша (у меня со шпинатом) • 👑творожная намазка (рецепт нашла тут, на CookPad) • 👑 слабосоленой сёмги (или другая малосольная рыбка) • 👑 Айсберга или салатных листьев • 👑огурца

🛳️бездрожжевой лаваш • 🛳️арахисовой пасты без добавок • 🛳️мёда • 🛳️банана • 🛳️сушеной клюквы (можно изюм, финики и все что любите)

🌻 семечки чищеные • 🌻арахис чищеный • 🌻кунжут • 🌻мёда

🍌спелых банана • 🍌яйца • 🍌ряженка (йогурт, сметана) • 🍌рисовой муки • 🍌соды • 🍌 Сахзам

🥚лаваш • 🥚яйцо варёное • 🥚 яйцо сырое • 🥚зелёного лука • 🥚 твердого сыра • 🥚молока • 🥚соль/перец

🥥 овсянка плющеная (измельчить, но не в муку) • 🥥 рисовой муки • 🥥миндаль молотый в муку • 🥥кокосовое молоко • 🥥 кокосовое масло жидкое • 🥥изюма • 🥥курага • 🥥 чернослив • 🥥 соды • 🥥 сахзам

💞банана (у меня замороженные) • 💞арахисовой пасты • 💞шоколадного протеина • 💞молока • 💞авокадо

🔥лаваша • 🔥куриных четвертинок • 🔥кефир • 🔥соль/перец/специи • 🔥молока

❤️рисовой муки • ❤️разрыхлитель • ❤️ кефир • ❤️ яйца • ❤️кероб+10 гр какао • ❤️ банана • ❤️ Сахзам

😋скумбрии • 😋помидора • 😋болгарский перец большой • 😋луковицы большие • 😋укропа и пучок петрушки • 😋соевый соус • 😋уксус • 😋соли • 😋черный перец • 😋перца чили • 😋оливковое масло