Irina Lymar

яйця • Цукру • Борошна • розпушувача

орео • масла (можно 2 ложки молока) • сахар (но печенье и без сахара сладкое)

Творог • яйце • мигдаль (я взяла 5 ст. л). Можна взяти інші горіхи або насіння • Сіль, цукор

муки • сахарной пудры • желток • масла • какао • Соль • готового кофе

муки • Масла • сахара • соли • Розрыхлителя • Кефира или молока

Миндаль • Соль (но можно без соли)

Бекона (можно замінити рибою або м'ясом) • яйце • стручків спаржі • Сіль • Трохи молока

буряк • морква • Капуста на вибір (брюсельська, броколі або цвітна) • Кіноа • Оливкова олія • Риба або м'ясо

Семен льна • Кунжуту • Семен чиа • Горіхи • овсянки • творогу • Вода (можна молоко) • сіль, масло

Морква • Буряк • кабачка або баклажану • Трохи Брюсельської капусти • Авокадо • Сир тофу або інший білий сир • оливкової олії • Також можна добавити часник, зелений лук або Чорнослив

Вівсянки • Вершкового масла • яйце • Розпушувача тіста • Начинка (насіння соняшнику, гарбузу, родзинки, малина, горіхи)

Борошна • Кефіру (можна брати воду, сметану, молоко) • яйце • Сіль • розпушувача тіста • Посипка - тертий сир. Але можна використовувати різну начинку

Овсянки • яйца • Творога • розрыхлителя • Соль • Кунжут для панировки или любые семена (льон, чиа)