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♪♪Reggae聴きながら料理してます♪♪

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焼売 DE 炒飯

ご飯 • 市販のシューマイ • 餃子のタレ • からし • 胡麻油 • にんにくチューブ • 味覇 • 白胡椒 • 黒胡椒 • 甜麺醤 • 五香粉 • きざみねぎ •
- 2人分
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簡単！鷄とねぎの混ぜめし

白米 • 鷄コマ肉 • カットねぎ • ごま油 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 味覇 • 白胡椒 • 黒ごま
- 数人分
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シンプル・きつねそば

ゆでそば • うすあげ • 水 • 顆粒カツオだし • 顆粒こんぶだし • めんつゆ • 砂糖 • 塩 • みりん • 水 • 砂糖 • 醤油 •
- 2人分
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スナップえんどう豆とサバ缶のソテー

スナップえんどう豆 • サバ缶水煮 • 玉ねぎ • めんつゆ • 砂糖 • 塩 • 黒胡椒 • 白胡椒 • 白炒りごま • 胡麻油
- 2人分
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餃子の皮でスイートポテトパイ

餃子の皮 • さつま芋 • ベーコン • 砂糖 • 塩 • 豆乳 • 黒胡椒 • 白胡椒 • 卵 • 黒ごま
- 数人
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簡単！黒ごまドレッシング

黒すりごま • 黒炒りごま • オリーブオイル • リンゴ酢 • ハチミツ • 塩 • 醤油
- 2人分
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10分！豚肉のなめ茸炒め

豚コマ肉 • なめ茸瓶詰め 1瓶 • ニラ • 唐辛子
- 2人分
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厚揚げのトマト煮(アラビアータ)

厚揚げ • 人参 • 玉ねぎ • トマトホール缶 • 水 • 固形ブイヨン • にんにくチューブ • 塩 • 砂糖 • 白胡椒 • 黒胡椒 • 唐辛子 •
- 2〜3人分
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根野菜の味噌汁

大根 • 人参 • メイクイン • さつま芋 • 粉末ミックスだしパック • 麦米合わせ味噌 • 米こうじ白味噌 • 水
- 2人分
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簡単！大根の千枚漬け

大根 • 塩 • みりん • 日本酒 • リンゴ酢 • 米酢 • 砂糖 • 乾燥昆布 • 唐辛子
- 数人分
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激うま！ネギだれ塩豚

豚バラブロック • 塩糀 • 黒胡椒 • ネギ • 餃子のタレ • リンゴ酢 • ハチミツ • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 唐辛子 • 砂糖 • 胡麻油
- 4人分
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豚バラのカリカリ焼き

豚バラ • 水 • 塩 • 黒胡椒 • 生姜チューブ • 日本酒 • 塩 • 白胡椒 • 黒胡椒 • オールスパイス • ガーリックパウダー
- 1人分
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ネギと糸こんにゃくのピリ辛炒め

糸こんにゃく • ネギ • 胡麻油 • 味覇 • 花椒辣醤 • 唐辛子 • 砂糖 • 黒胡麻
- 2人分
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美酢(ミチョ)のドレッシング

美酢 • リンゴ酢 • オリーブオイル • ハチミツ • 砂糖 • 黒胡椒 • 白胡椒 • 塩
- 2人分
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鶏肉とエリンギの甘辛煮

鶏手羽元 • カットエリンギ • 厚揚げ • 豚の角煮の残り汁 • 唐辛子
- 2人分
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簡単！四川風豚ニラ炒め

豚コマ • 日本酒 • 玉ねぎ • 唐辛子 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 味覇 • 砂糖 • 豆板醤 • 四川豆板醤 • 花椒辣醤油 • 甜麺醤 •
- 3人分
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コンソメ芋ごはん

白米 • さつまいも • 顆粒コンソメ • 白胡椒 • 黒胡椒 • 人参 • 冷凍えだまめ • ベーコン
- 2人分
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ねぎ豚チャーハン

ご飯 • 豚コマ肉 • 刻みねぎ • 油 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 塩 • 白胡椒 • 黒胡椒 • 白炒り胡麻
- 1人分
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春色！梅肉のたくあん漬け

大根 • 塩 • 砂糖 • りんご酢 • みりん • 日本酒 • 米酢 • 梅酢 • 梅ペースト
- 数人分
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3分！納豆ぶっかけうどん

ゆでうどん • 納豆 • 生姜チューブ • ネギ
- 1人分

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