自做蒜味貢丸
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小翎的生酮飲食實驗室
小翎的生酮飲食實驗室 @Lynn_KetoLab_TW
你說的對，沒有加魚漿，吃起來不Q。我有上網看過魚漿成分，裡面很多添加物以及增稠劑，碳水化合物高達20%以上，生酮沒辦法吃這種人工再製品⋯⋯殘念
北美liuliu
北美liuliu @liuliu_usa_kitchen
臺灣新鮮魚那麼多種，巧手的妳可以自做魚漿；我也曾想過自己做魚漿，但美國新鮮魚類少，超市大都是冷凍過解凍後擺出的販賣，朋友做過打出效果不是很好。
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Guest