મેંગો ઓટસ ખીર (Mango oats kheer) (ખાંડ ફ્રી) (sugarfree)

#weekmeal2#sweet#વીકમિલ2#સ્વીટ
#માઇઇબુક
post5
#માયઈબૂક
પોસ્ટ5
આ ખૂબ જ હેલ્થી રેસિપિ છે. જેમાં ઓટસ, મેંગો અને ગોળ નો ઉપયોગ કર્યો છે. મને આશા છે કે તમને જરૂર પસંદ આવશે.
મેંગો ઓટસ ખીર (Mango oats kheer) (ખાંડ ફ્રી) (sugarfree)
#weekmeal2#sweet#વીકમિલ2#સ્વીટ
#માઇઇબુક
post5
#માયઈબૂક
પોસ્ટ5
આ ખૂબ જ હેલ્થી રેસિપિ છે. જેમાં ઓટસ, મેંગો અને ગોળ નો ઉપયોગ કર્યો છે. મને આશા છે કે તમને જરૂર પસંદ આવશે.
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌ પ્રથમ ઓટસ ને મીડિયમ flame પર ડ્રાય શેકી લો 4 થી 5 મિનિટ અથવા સુગંધ આવે ત્યાં સુધી અને પ્લેટ માં કાઢીને સાઇડ માં રાખી દો.
- 2
હવે 1 નોન સ્ટિક પેન માં મીડિયમ flame પર દૂધ ગરમ કરવા મૂકો. ઊકળે એટલે તેમાં ગોળ એડ કરો.
- 3
ગોળ દૂધ માં ઓગળી જાય એટલે નીચે ઉતારી ગળણી થી ગળી લો. આમ કરવાથી ગોળ માં રહેલી અશુદ્ધિઓ નીકળી જશે. હવે ગાળેલું દૂધ ફરી ગેસ પર મૂકો અને તેમાં ઓટસ એડ કરો અને મીડિયમ flame પર રાખી 5 મિનિટ સતત હલાવો. આ ક્વિક કૂકિંગ ઓટસ છે એટલે બહુ જલ્દી કુક થઈ જશે. જરૂર લાગે તો consistency એડજસ્ટ કરવા બીજું દૂધ એડ કરી શકો.
- 4
હવે તેમાં મેંગો પ્યોરી મિક્સ કરો અને 3 મિનિટ હલાવો. હવે તેમાં કાજુ, બદામ અને પિસ્તા ની કતરણ અને ઇલાયચી જાયફળ નો પાઉડર એડ કરી મિક્સ કરી દો અને ગેસ બંધ કરી દો.
- 5
રૂમ ટેમ્પરેચર પર આવવા દો અને પછી ફ્રીજ માં એકાદ 2 કલાક ઠંડી થવા મૂકી દો. કાજુ, બદામ, પિસ્તા અને કેરી ના ટુકડા થી ગાર્નિશ કરી સર્વ કરો.
Keywords
Similar Recipes
More Recipes
- દૂધી નો હલવો(dudhi no halvo in Gujarati)
- ચોકલેટ બ્રાઉની વીથ વેનીલા આઈસ્ક્રીમ(browani with icecream in Gujarati)
- ગાર્ડન ફોકાચિયા (Garden focaccia bread recipe in Gujarati)
- સ્પ્રાઉટ્સ મગ ના વડાં(sparourt mag vada in gujarati)
- મૈસુર ઢોસા ની રેડ ચટણી (Red Chutney - Mysore Dosa Special Recipe In Gujarati)

















ટિપ્પણીઓ