氣炸鍋 蒜香雜菜 為食男 家常菜 @wongmein 因個人喜好，各位可選擇不同蔬菜及瓜類及菇類，這次的菜式可作參考。 繼續閱讀 因個人喜好，各位可選擇不同蔬菜及瓜類及菇類，這次的菜式可作參考。 繼續閱讀 氣炸鍋 蒜香雜菜 為食男 家常菜 @wongmein 因個人喜好，各位可選擇不同蔬菜及瓜類及菇類，這次的菜式可作參考。 繼續閱讀 因個人喜好，各位可選擇不同蔬菜及瓜類及菇類，這次的菜式可作參考。 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 25mins 4 persons 日本南瓜 1/4個(切角) 西蘭花1個 蘑菇250g(對切一半 小甜椒6個(一開四) 洋蔥半棵(切片) 蒜頭六瓣(3瓣切片，3瓣切蒜茸) 俄勒岡少許 百里香少許 鹽一茶匙 黑胡椒碎一茶匙 橄欖油適還 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 25mins 1 將三瓣蒜切片，用180C 8分鐘炸至金黃，備用 2 將南瓜及西蘭花蒸/灼至半熟 3 將所有蔬菜材料，除黑椒碎外，將所有調味料混合，用牛油紙包起，用錫箔紙蓋面，用160度C，20分鐘氣炸 4 將錫箔紙移走，加入黑胡椒碎，用200度C再炸5分鐘 5 完成後可隨個人喜好加少許麻油，完成！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13080938 已複製 為食男 家常菜 @wongmein 發布於 2020年07月04日 14:41 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 空氣炸鍋 大蒜 雜菜 相似食譜 更多推薦食譜 油潑醬拌海帶芽 自製荔枝罐頭 青花菜炒魷魚 香菇燒雞 雞湯蒜蓉玉米 港式菠蘿包 牛奶棒餅乾 生酮磅蛋糕(芒果口味-氣炸鍋) 輕爽優格蛋糕 泰式涼拌雞胸肉（不辣版） 碗粿 蒜香酥豆包 香蕉磅蛋糕 三杯豬心 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13080938
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