إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نأخذ البقولة نختار منها الطرية ثم نغسلها جيدا ونضعها تستقطر...من بعد ذلك نقطعها قطع صغيرة جدا ثم نضعها في طنجرة نسلقها أو نبخرها في كسكاس مع قليل من الملح وورقة سيدنا موسى وفصوص من الثوم مدة نصف ساعة
- 2
بعد ذلك نصفيها ثم نضعها في طنجرة ونضيف عليها التوابل وزيت الزيتون ومركز الطماطم ومصيرة مقطعة والزيتون الاخضر والربيع والقزبرة المفرومة مع استمرار في تحريك حتى تندمج لنا هذه العناصر
- 3
فتصبح لنا بقولتنا جاهزة على هذه الطريقة بالصحة والراحة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14512684
التعليقات (8)