#好料日記最喜歡這種炒一道就有肉有纖維質的料理,快速上菜推薦!
豬肉片先用醬油和白胡椒粉抓醃靜置入味。玉米筍洗淨切段,美白菇切掉尾端後撥鬆。蒜頭切末,辣椒切末(不吃辣就省略)
熱油鍋,先將肉片下鍋攤平,不要急著翻炒,待鍋子出現少許肉汁之後,先下一半的蒜末和辣椒末,快速翻炒一下至肉半熟,起鍋。
原鍋下玉米筍,稍微翻炒一下避免鍋底燒焦,下另一半的蒜末,再加一點水繼續翻炒,蓋上鍋蓋燜煮至冒出蒸氣,開鍋蓋,下美白菇,繼續翻炒至食材軟熟
最後將剛剛炒半熟的豬肉片下鍋一起快炒至豬肉片全熟即可起鍋。
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