کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اوتمیل رژیمی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اوتمیل رژیمی

اوتمیل رژیمی

⋮ 𝓶𝓪𝓻𝔂𝓼𝓱𝓪 ⋮
⋮ 𝓶𝓪𝓻𝔂𝓼𝓱𝓪 ⋮ @marysha
قلب همسرم❤

#سراشپز_طلایی
بچه ها سلاااام
اوتمیل یه غذای مقوی برای صبحونه و برای طیف سنی کودکان تا نوجوانان و جوانان و ورزشکارا و کلا کسایی که صبح نیاز به انرژی دارن هستش.
ریشه این غذا احتمالا ایسلنده و مزه ش یه چیزی شبیه حلیم خودمونه با این تفاوت که حلیم ته مزه گوشت داره این یکی ته مزش میرسی به هیچی😂!!!!(شایدم من درست انجامش ندادم اگه اطلاعی دارین بهم بگین
😶🤙
ولی خب چون خیلی مقویه پس میخوریمش😂
از نظر مزه از ده ستاره بهش پنج ستاره میدم😂
پس بزن بریم

#سراشپز_طلایی
بچه ها سلاااام
اوتمیل یه غذای مقوی برای صبحونه و برای طیف سنی کودکان تا نوجوانان و جوانان و ورزشکارا و کلا کسایی که صبح نیاز به انرژی دارن هستش.
ریشه این غذا احتمالا ایسلنده و مزه ش یه چیزی شبیه حلیم خودمونه با این تفاوت که حلیم ته مزه گوشت داره این یکی ته مزش میرسی به هیچی😂!!!!(شایدم من درست انجامش ندادم اگه اطلاعی دارین بهم بگین
😶🤙
ولی خب چون خیلی مقویه پس میخوریمش😂
از نظر مزه از ده ستاره بهش پنج ستاره میدم😂
پس بزن بریم

بیشتر

اوتمیل رژیمی

⋮ 𝓶𝓪𝓻𝔂𝓼𝓱𝓪 ⋮
⋮ 𝓶𝓪𝓻𝔂𝓼𝓱𝓪 ⋮ @marysha
قلب همسرم❤

#سراشپز_طلایی
بچه ها سلاااام
اوتمیل یه غذای مقوی برای صبحونه و برای طیف سنی کودکان تا نوجوانان و جوانان و ورزشکارا و کلا کسایی که صبح نیاز به انرژی دارن هستش.
ریشه این غذا احتمالا ایسلنده و مزه ش یه چیزی شبیه حلیم خودمونه با این تفاوت که حلیم ته مزه گوشت داره این یکی ته مزش میرسی به هیچی😂!!!!(شایدم من درست انجامش ندادم اگه اطلاعی دارین بهم بگین
😶🤙
ولی خب چون خیلی مقویه پس میخوریمش😂
از نظر مزه از ده ستاره بهش پنج ستاره میدم😂
پس بزن بریم

#سراشپز_طلایی
بچه ها سلاااام
اوتمیل یه غذای مقوی برای صبحونه و برای طیف سنی کودکان تا نوجوانان و جوانان و ورزشکارا و کلا کسایی که صبح نیاز به انرژی دارن هستش.
ریشه این غذا احتمالا ایسلنده و مزه ش یه چیزی شبیه حلیم خودمونه با این تفاوت که حلیم ته مزه گوشت داره این یکی ته مزش میرسی به هیچی😂!!!!(شایدم من درست انجامش ندادم اگه اطلاعی دارین بهم بگین
😶🤙
ولی خب چون خیلی مقویه پس میخوریمش😂
از نظر مزه از ده ستاره بهش پنج ستاره میدم😂
پس بزن بریم

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

30 دقیقه
2 نفر
  • 1 فنجانجو دو سر
  • 2 فنجانشیر بادام شیرین(میتونین از شیر معمولی هم استفاده کنین)
  • 1 عددموز له شده
  • نصف قاشق چایخوریعصاره وانیل
  • 1 پنسنمک
  • اگه دوستداشتین یخورده شکر
  • نوک قاشق چایخوریپودر دارچین
  • و در صورت تمایل گردو و کشمش
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

30 دقیقه
  1. 1

    همه مواد رو با همدیگه هم بزنید و بذارید روی حرارت متوسط و اجازه بدید سه الی پنج دقیقه روی حرارت بمونه تا قوام پیدا کنه.
    توی این مدت به ترتیب همینطور هم بزنید و بعد از اون از روی حرارت بردارید و بلا فاصله سرو کنید❤✨
    نوش جان

    عکس مرحله 1 از دستور اوتمیل رژیمی
    عکس مرحله 1 از دستور اوتمیل رژیمی
    عکس مرحله 1 از دستور اوتمیل رژیمی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

⋮ 𝓶𝓪𝓻𝔂𝓼𝓱𝓪 ⋮
⋮ 𝓶𝓪𝓻𝔂𝓼𝓱𝓪 ⋮ @marysha
در 24 نوامبر 2021، ساعت 09:55
قلب همسرم❤
🇮 🇳 🇸 🇹 🇦 🇬 🇷 🇦 🇲 :@𝒊𝒕𝒔𝒎𝒂𝒓𝒚𝒔𝒉𝒂𝚊𝚗 𝚒𝚛𝚊𝚗𝚒𝚊𝚗 𝚠𝚘𝚖𝚊𝚗 𝚠𝚑𝚘 𝚕𝚘𝚟𝚎𝚜 𝚝𝚘 𝚌𝚛𝚎𝚊𝚝𝚎 𝚜𝚝𝚛𝚊𝚗𝚐𝚎 𝚊𝚗𝚍 𝚗𝚎𝚠 𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐𝚜!𓃗
بیشتر

نظرات (13)

⋮ 𝓶𝓪𝓻𝔂𝓼𝓱𝓪 ⋮
⋮ 𝓶𝓪𝓻𝔂𝓼𝓱𝓪 ⋮ @marysha
26 نوامبر 2021، ساعت 08:36
💋🥰😘😘❤خاله اینجا دخترا بهم میگن مامی🤤😂😂😂😂😂
@kianas @Tani_281988 @cutefoods
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

اوتمیل رژیمی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. نان دال عدس
  2. نان دال عدس
  3. پیده بافرا ترکیه 🌸
  4. کوکی ارده و شیره 🌸
  5. دسر سیب 🌸 کاچی رژیمی
  1. ساندویچ مرغ و قارچ سرد
  2. سوفله سیب زمینی و پنیر
  3. کباب کوبیده مرغ 🍗🤗❤💛
  4. نون برنجی زعفرانی
  5. دسریخچالی خیلی راحت
  1. ماکارونی
  2. کیک سیب اسفنجی
  3. توپک شکلاتی مغز دار
  4. کراکر شویدی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15733399
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close